精品国产_亚洲人成在线高清,国产精品成人久久久久,国语自产偷拍精品视频偷拍

最新文章

加載中,請稍候。。。

熱讀文章

加載中,請稍候。。。

當期雜志
訂閱
雜志紙刊
網站
移動訂閱
--
--
--
廣交朋友好升職
 作者: Katherine Reynolds Lewis    時間: 2012年04月26日    來源: 財富中文網
 位置:         
字體 [   ]        
打印        
發表評論        

如果不積極主動地在工作中努力結交朋友、培養友誼,與同事打成一片,不僅會顯著影響工作熱情、工作效率和成就感,或許還會降低獲得升值的機會,結果無異于自毀前程。
轉貼到: 微信 新浪微博 關注騰訊微博 人人網 豆瓣

????你是否工作太忙,甚至連在同事的辦公室門口稍作停留,閑聊幾句或相約共赴午餐的時間都沒有?或者你認為工作就是工作,一切公事公辦?如果你這么想,就得要小心了:不在工作中努力結交朋友、培養友誼,或許就等于自毀前程。

????近期的一項研究發現,積極建立辦公室友誼、工作任勞任怨并經常組織辦公室活動的人們在接下來兩年中獲得升職的可能性要高出40%。“你在工作中付出多少,直接影響到你在工作中得到多少,”《幸福優勢:推動事業成功的七大積極心理學原則》(The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work)的作者肖恩?阿克稱。

????阿克在研究中根據人們為同事提供的此類社會支持的多少,將所有人平均分成4組。最上面的25%是利他主義者,提供的此類社會支持最多,最下面的25%提供的最少。利他主義者自述工作滿意度顯著較高,工作的投入感比最下面的25%高出了10倍。

????因此,不僅這些人緣好的人自身能受益,公司同樣也會受益。“幸福感是現代經濟社會中最大的競爭優勢,”阿克表示。“如果能在工作中找到創造幸福感的方法,生產率會提高31%,銷售額提高37%,人們也會認為你更有魅力,你的創意能力會提升3倍。”

????為增加社會支持,路易斯安那州一家大型醫療保健提供商Ochsner Health System與阿克合作實施了“10/5英尺”法。Ochsner在給1.1萬名員工講授了互相提供支持的重要性后,要求員工們在醫院里每次與他人相距不到十英尺時須進行眼神接觸并微笑,距離拉近到5英尺時互致問候。

????自那以來,Ochsner獲得病人推薦的概率提高了5%,病人就診量增加。病人總體滿意度顯著提升。阿克說:“我們只需要稍微做出一些調整,就能輕松改變人們的交往模式。”

????社會支持還能改善個人健康。社會支持度高的人們往往會長壽,就像定期鍛煉的人一樣,而社會支持度低帶來的傷害不亞于高血壓。阿克表示,2007年對1,648名哈佛學生的研究發現,社會支持是高壓力期幸福度的最佳指征,關聯度達到了0.71,高于吸煙和癌癥0.37的關聯度。

????這項對于社會支持效應的調查是積極心理行動的一部分,它“強調個人有能力改變自身幸福度以及其他相關的正面人生結果”。參與阿克一項研究的人們被要求每天通過一些做法,建立積極心理,比如給認識的某個人寫一條積極的留言,或者寫下三件過去三周內感恩的事情。個人的人生滿意度——普遍認為這一指標能準確預測工作場所的生產率和幸福度——平均得分從培訓前的22.96(滿分35)提升到了4個月后的27.23。

?

????Are you too busy to stop by your colleague's office to chat or go to lunch? Or are you someone who keeps work relationships strictly business? Be warned: If you're not reaching out to make and nurture friendships at work, you're probably hurting your career.

????Recent research finds that people who initiate office friendships, pick up slack for their co-workers, and organize workplace social activities are 40% more likely to get a promotion in the subsequent two years. "How much you give at work directly affects how much you get at work," says Shawn Achor, author of The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work.

????In his research, Achor divides individuals into quartiles based on how much they provide this kind of social support to colleagues. Work altruists, the top 25%, give the most, while work isolators, the bottom 25%, provide the least. Work altruists report significantly higher job satisfaction and feel 10 times more engaged by work than people in the lowest quartile.

????So not only do these uber-connectors benefit from their behavior, the employer gains as well. "Happiness is the greatest competitive advantage in the modern economy," Achor says. "If you can find a way of creating happiness at work, you're 31% more productive, your sales are 37% higher, people perceive you as being more charismatic and you're three times more creative."

????To increase social support, Ochsner Health System, a large Louisiana health care provider that Achor works with, implemented an approach called the "10/5 Way." After educating 11,000 employees about the importance of offering support to each other, Ochsner asked employees to make eye contact and smile whenever they walk within 10 feet of another person in the hospital. If they pass within 5 feet, they say hello.

????Since then, Ochsner has seen a 5% increase in patients' likelihood to recommend the organization, greater unique patient visits, and a significant improvement in overall patient satisfaction. "We can change the social script very easily by making some small adjustments," Achor says.

????Social support also improves the health of individuals. People who receive high levels of social support are as likely to live longer as those who exercise regularly, and low social support does as much damage as high blood pressure. A 2007 study of 1,648 Harvard students found that social support was the best predictor of happiness in periods of high stress, with a correlation of .71, according to Achor. That's a stronger tie than the link between smoking and cancer, which is .37.

????Researchers investigating the effects of social support are part of the larger positive psychology movement, which stresses the ability of individuals to change their own level of happiness -- and related positive life outcomes. Participants in one of Achor's studies were asked to take daily steps to build positivity, such as writing a positive message to someone in their social network or writing down three things they were grateful for over the course of three weeks. Individuals' mean score on the life satisfaction scale -- a metric widely accepted to accurately predict productivity and happiness at work -- moved from 22.96 before the training (on a 35-point scale) to 27.23 four months later.







更多




最佳評論

@關子臨: 自信也許會壓倒聰明,演技的好壞也許會壓倒腦力的強弱,好領導就是循循善誘的人,不獨裁,而有見地,能讓人心悅誠服。    參加討論>>
@DuoDuopa:彼得原理,是美國學者勞倫斯彼得在對組織中人員晉升的相關現象研究后得出的一個結論:在各種組織中,由于習慣于對在某個等級上稱職的人員進行晉升提拔,因而雇員總是趨向于晉升到其不稱職的地位。    參加討論>>
@Bruce的森林:正念,應該可以解釋為專注當下的事情,而不去想過去這件事是怎么做的,這件事將來會怎樣。一方面,這種理念可以幫助員工排除雜念,把注意力集中在工作本身,減少壓力,提高創造力。另一方面,這不失為提高員工工作效率的好方法。可能后者是各大BOSS們更看重的吧。    參加討論>>


Copyright ? 2012財富出版社有限公司。 版權所有,未經書面許可,任何機構不得全部或部分轉載。
《財富》(中文版)及網站內容的版權屬于時代公司(Time Inc.),并經過時代公司許可由香港中詢有限公司出版和發布。
深入財富中文網

雜志

·   當期雜志
·   申請雜志贈閱
·   特約專刊
·   廣告商

活動

·   科技頭腦風暴
·   2013財富全球論壇
·   財富CEO峰會

關于我們

·   公司介紹
·   訂閱查詢
·   版權聲明
·   隱私政策
·   廣告業務
·   合作伙伴
行業

·   能源
·   醫藥
·   航空和運輸
·   傳媒與文化
·   工業與采礦
·   房地產
·   汽車
·   消費品
·   金融
·   科技
頻道

·   管理
·   技術
·   商業
·   理財
·   職場
·   生活
·   視頻
·   博客

工具

·     微博
·     社區
·     RSS訂閱
內容精華

·   500強
·   專欄
·   封面報道
·   創業
·   特寫
·   前沿
·   CEO訪談
博客

·   四不像
·   劉聰
·   東8時區
·   章勱聞
·   公司治理觀察
·   東山豹尉
·   山海看客
·   明心堂主
榜單

·   世界500強排行榜
·   中國500強排行榜
·   美國500強
·   最受贊賞的中國公司
·   中國5大適宜退休的城市
·   年度中國商人
·   50位商界女強人
·   100家增長最快的公司
·   40位40歲以下的商業精英
·   100家最適宜工作的公司

            主站蜘蛛池模板: 白水县| 周口市| 松溪县| 长白| 玛曲县| 玉山县| 南丹县| 襄汾县| 石景山区| 德化县| 周口市| 邹城市| 外汇| 广饶县| 古蔺县| 常熟市| 和平区| 太谷县| 裕民县| 宕昌县| 沧州市| 哈密市| 平和县| 同心县| 石首市| 循化| 海安县| 天台县| 德格县| 浦江县| 辰溪县| 天津市| 盐边县| 井研县| 双城市| 南澳县| 茶陵县| 革吉县| 宜黄县| 北海市| 保山市|