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哈佛研究稱五個習慣幫你延年益壽，最重要的竟然是它
哈佛大學一項新研究認為，想讓壽命延長十多年，五個生活習慣可能是關鍵。而各項好習慣之中有一條特別重要，就是不吸煙。該研究發(fā)表在醫(yī)學期刊Circulation上，文中提到五種有助于顯著延長壽命的行為：不吸煙、保持健康的身體質量指數(shù)（BMI）、避免過多飲酒、適度鍛煉，以及規(guī)律飲食。研究人員發(fā)現(xiàn)，如果能堅持...
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多喝咖啡當真有益延年益壽？看看科研結果怎么說
不管是沉迷已久的狂熱咖啡粉絲，還是普通的咖啡愛好者，好消息來了：一項新研究發(fā)現(xiàn)，喝咖啡可能有利于長壽。該研究耗時十余年，研究結果發(fā)表在醫(yī)學期刊JAMA Internal Medicine上。通過英國的大型基因與健康數(shù)據(jù)庫Biobank，美國國家癌癥研究所（NCI）的研究人員分析了將近50萬人的數(shù)據(jù)，...
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哈佛研究表明：打麻將可延長壽命
哈佛大學80年研究居然發(fā)現(xiàn)，長壽的核心竟不是飲食和運動，而可能是一項娛樂活動——打麻將。研究人員發(fā)現(xiàn)，人的社會關系，竟然是決定壽命長短的關鍵。...
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最新研究發(fā)現(xiàn)，喝紅茶可以延年益壽
圖片來源：DELMAINE DONSON—GETTY IMAGES一項新研究表明，如果你每天喝茶——甚至每天喝10杯茶，你就可能會更長壽。今年8月29日發(fā)表在《內(nèi)科醫(yī)學年鑒》（Annals of Internal Medicine）上的一項新研究表明，每天喝兩杯或兩杯以上紅茶可以適度降低死亡風險。這...
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李佳琦的勁敵，竟然是她
章小蕙，一半人崇拜她，一半人不知道她。5月22日，她第一次在小紅書直播，熱度沖上6億，比第二名高出5.8億，更多年輕人才認識到這位90年代就風靡香港的“初代帶貨鼻祖”。值得注意的是，章小蕙不是單純在帶貨，而是販賣她自己的“解決方案”。...
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益之道
“益”，《說文》中解釋：“饒也。”清代段玉裁《說文解字注》：“饒，飽也。凡有余曰饒。易象傳曰：風雷益。君子以見善則遷，有過則改。”益卦上巽下震。巽為風；震為雷。風雷二物，相益者也，風烈則雷迅，雷激則風怒，兩相幫助，故曰風雷益。雷下而愈威，風上而愈弱，故為損上益下之象。卦之為象，下為本，上為末，損上益...
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嫉妒有益事業(yè)？
我們現(xiàn)在要討論的情形真是再熟悉不過了：當你發(fā)現(xiàn)，自己一直以來努力爭取的升職機會給了一位經(jīng)驗不如自己、而且入職時間還比你短的同事時，你的心里就像打翻了五味瓶。你的內(nèi)心充滿了嫉妒。如果能與勝出者握手祝賀，固然是好，但這樣的情況鮮有發(fā)生。現(xiàn)年46歲的Happy Brain Science創(chuàng)始人斯科特?克拉...
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一項研究認為，最浪費時間的事情就是開會
圖片來源：10'000 HOURS—GETTY IMAGES開會本來應該用一封電子郵件就能夠代替，這一點已經(jīng)得到官方證實。來自四個洲的5,000名知識工作者參加了澳大利亞的軟件業(yè)巨頭Atlassian公司最近的一次調(diào)查。受訪者普遍達成的一個共識是：最浪費時間的事情就是開會。事實上，有72%的會議在傳...
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有益于蘇富比的就有益于世界
《財富》（中文版）--在2016年夏天，歷史悠久的藝術品拍賣行蘇富比（Sotheby's）在不為人知的情況之下經(jīng)歷了一場歷史性的轉變。中國泰康人壽保險公司的創(chuàng)始人及CEO陳東升也是一家中國拍賣行的老板，他在去年7月透露，他已經(jīng)成為了蘇富比最大的股東，持有該公司13.5%的股份。2016年10月和11...
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張瑞敏:國際化是最重要的，也是最困難的
全球化和信息化給海爾提供了整合資源的平臺作者: 黃翔, 陳瑋1996 年的海爾，并不是當時國內(nèi)家電企業(yè)中最出類拔萃的。那時，主營電視機的四川長虹名氣更大，營業(yè)收入高達百億元，是海爾的一倍。那一年，海爾的營業(yè)收入是 60 億元，只有一個工業(yè)園，沒有一個海外生產(chǎn)基地，貿(mào)易也只有 5,000 萬美元。顯然...
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