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怎樣活得更久更健康
1947年，狄蘭·托馬斯創作了自己最著名的詩篇《不要溫柔走進那良宵》，勸誡讀者拒絕生命的盡頭。詩中寫道：“怒斥吧，怒斥光的消逝。”70年后，這種情緒在很大程度上激發了美國的醫藥投資。和其他經濟水平相當的國家相比，美國的健康開支要高得多，而且其中很大一部分都用在了老年人醫療保健上。2012年，年逾65...
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怎樣活得更長（并且活出滋味來）
作者：唐納德?D?漢斯瑞 (Donald D. Hensrud）多年前我曾向一位年老的智者請教長壽的秘訣。是健康飲食，鍛煉，不吸煙，還是別的什麼？老人毫不猶豫地回答到：“是心態。”他說，保持健康的第一步就是看到半杯酒時慶幸它是半滿的，而不是抱怨只剩半杯了。由馬約（Mayo）診所進行的一項研究顯示，樂...
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這五個睡眠習慣可以讓你的壽命延長五年
圖片來源：GETTY IMAGES事實證明，良好的夜間休息實際上能夠讓你的壽命延長幾年。在將于今年3月舉行的美國心臟病學會（American College of Cardiology）年會暨世界心臟病學大會（World Congress of Cardiology）上公布的一項新研究中，研究人員發...
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中美高層會談細節披露：因美財長需趕飛機停止，否則可能談更久
1月18日上午，國務院副總理、中美全面經濟對話中方牽頭人劉鶴與美財政部長耶倫在瑞士蘇黎世舉行半天會談。據了解，耶倫這次沒有參加達沃斯論壇，來瑞士的主要目的就是來見中方的。這次會談持續了約三個小時，超出了原定時間，并且是因為耶倫需要趕飛機而停止的，否則雙方有意愿談得更久。...
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賦能型和傳統型，哪類企業在變局中活得更好？
2022年12月8日，《財富》中國MPW女性峰會現場。現場發言者從左往右依次是百事公司大中華區首席執行官謝長安、中美聯泰大都會人壽保險有限公司首席執行官兼總經理孫思毅、希捷科技全球高級副總裁暨中國區總裁孫丹、《財富》（中文版）新媒體執行主編謝菁煒。波士頓咨詢公司董事總經理、全球資深合伙人、消費者領域...
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尊崇一生活得自在──為退休提早安排保險
特約作者: 鄭燕作為現代社會的成功人士，你有沒有想過當你滿頭銀發退休時，怎樣才能從容地享受退休后的生活，繼續有尊嚴地過日子呢？如果你希望保持工作時的生活水準，那就從現在開始行動吧，為退休后的生活及早做好規劃！中國養老新政對高收入者的警示2005 年 12 月，國務院發布了《國務院關于完善企業職工基本...
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我為什么逃離會計事務所：半夜去牛圈數牛，活得像工蟻一樣
在大多數外行眼里，審計人員是高大上的金融白領，但對于身處其中的人來說，不如“搬磚”民工，工作就是刷底稿，做抽憑，趕進度，職業責任與自己的期望存在差距，過多的加班和機械化的重復，讓人如同巨大機器里的“燃料”。...
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王石：人活得太長了，對下一代沒有什么好處
王石說，自己覺著人沒有必要活過100歲，但活到80歲、90歲應該是平平常常的。 他說，人不要太貪婪，不要活得太長了。“盡管泰康現在搞了養老院，各方面醫療（很好），但人活得太長了，對下一代沒有什么好處”。...
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長壽秘訣新解
退休后活得更長久的秘訣就是：首先得熬到退休。我們的平均死亡年齡在人生的最后1/3階段戶出現暴漲，人活得越久，就越可能活得更久。為什么我們的期望壽命會隨著年齡增加？就因為適者生存。“努力沿著年齡軸向上攀爬，沿途虛弱者基本上都從人群中清除出去了，”疾病預防與控制中心（Centers for Diseas...
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無聲的殺手
如果你認為致命的病都會有預兆，那你就大錯特錯了作者：唐納德?D?亨斯拉德（Donald D. Hensrud）想想近來世界上發生的事情，沒有導致人人血壓升高簡直是個奇跡。也許人們的血壓的確升高了。在美國，有血壓升高的癥狀或患有高血壓病癥的人群中超過四分之一的人不知道他們有這一問題，而另外四分之叁知道...
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