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上了年紀(jì)后體力急劇下降？這種運(yùn)動(dòng)可以延緩衰老

圖片來(lái)源：GETTY IMAGES如果你經(jīng)常爬樓梯，請(qǐng)舉手示意。拎著沉重的雜貨袋? 接送孩子或?qū)O子? 我們中的大多數(shù)人都會(huì)舉起手來(lái)，因?yàn)槲覀兠恐苌踔撩刻熘辽僖銎渲幸患?。隨著年齡的增長(zhǎng)，完成某些體力活動(dòng)會(huì)變得越來(lái)越困難，甚至是那些日?；顒?dòng)。然而，在這時(shí)將身體健康放在首位有助于你完成日常工作，而且不...

“延”之有理

老話說(shuō)得好，今日事今日畢。命運(yùn)常常垂青大膽行動(dòng)者。但我們有時(shí)候是不是太草率了，目的只是為了顯得更有決斷？從隨大流的交易員到試圖控制損失的政客，“多數(shù)時(shí)候，我們應(yīng)該慢點(diǎn)行動(dòng)。等得越久越好，”新書(shū)《等待：延遲的藝術(shù)和科學(xué)》（Wait: The Art and Science of Delay）的作者弗蘭...

抗衰老是怎么回事？如何抗衰老

衰老和抗衰老真正的工作原理是什么？圖片來(lái)源：GETTY IMAGES在你認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中，可能有人不怎么顯老，而且看起來(lái)比其實(shí)際年齡年輕很多歲。不過(guò)可能也有人異常顯老，其身體和思想似乎飽受歲月的摧殘。為什么一些人在退休后過(guò)的順風(fēng)順?biāo)械娜藚s備受病痛折磨。在我整個(gè)科學(xué)工作生涯中，我一直從事衰老方面的研...

10年下降35%！不少小學(xué)3年后或面臨關(guān)停？

隨著學(xué)齡人口減少、城鎮(zhèn)化持續(xù)提升等因素，我國(guó)的小學(xué)數(shù)量也呈現(xiàn)持續(xù)下降的態(tài)勢(shì)。據(jù)第一財(cái)經(jīng)記者梳理，從小學(xué)數(shù)量來(lái)看，相比2012年，十年來(lái)，我國(guó)小學(xué)數(shù)量減少7.95萬(wàn)所，降幅達(dá)到35%。中國(guó)教育科學(xué)研究院研究員儲(chǔ)朝暉預(yù)計(jì)，在今年幼兒園招生受沖擊之后的三到五年，小學(xué)將受到生源的影響，其中鄉(xiāng)村小學(xué)受到的影響...

記憶力下降？可能因?yàn)樗卟蛔?/a>

逆轉(zhuǎn)衰老已成為可能？衰老已經(jīng)有藥可醫(yī)

照片來(lái)源：GETTY IMAGES67歲的尼爾·巴茲萊醫(yī)生看起來(lái)和10年前差不多模樣（也許甚至更年輕）。兩張照片放一起很明顯，而且大多數(shù)認(rèn)識(shí)他的人也這么說(shuō)。巴茲萊的生活方式很健康。他每天鍛煉，健康飲食，間歇性禁食。他還服用了長(zhǎng)達(dá)10年的抗糖尿病藥物二甲雙胍。他從未被診斷患有糖尿病或前驅(qū)糖尿病(二甲雙...

除了運(yùn)動(dòng)，還能如何延緩衰老？

圖片來(lái)源：GETTY IMAGES64歲的比爾·多爾夫曼是南加州的一名美容牙醫(yī)，他為自己看起來(lái)比實(shí)際年齡年輕了好幾歲而感到驕傲，他認(rèn)為這歸功于良好的基因和日常鍛煉。他每周三天進(jìn)行腹肌鍛煉和有氧運(yùn)動(dòng)；其他時(shí)候主要是通過(guò)高頻練習(xí)減重。多爾夫曼說(shuō)，讀牙科學(xué)校期間，他發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常這疼那疼，于是開(kāi)始認(rèn)真鍛煉，...

滴滴退市后發(fā)布年報(bào)：2022年?duì)I收下降19%，凈虧損收窄

4月29日，滴滴退市后在其官網(wǎng)發(fā)布年報(bào)。2022年滴滴實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入1408億元，同比下降19%。但凈虧損為238億元，同比收窄52%。...

谷歌廣告收入下滑延及海外市場(chǎng)

受廣告業(yè)發(fā)展進(jìn)一步放緩影響，谷歌的表現(xiàn)較以往遜色，表明搜索廣告領(lǐng)域下滑勢(shì)頭加劇。作者：Scott Moritz谷歌（Google）在英國(guó)的廣告銷售收入首次連續(xù)兩個(gè)季度下滑，這是一個(gè)明顯的信號(hào)，表明在線廣告銷售的增長(zhǎng)不可能完全不受全球經(jīng)濟(jì)放緩的影響。這是谷歌于上周四在其第二季度財(cái)務(wù)報(bào)告中所公布的，它使...