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12個簡單方法讓你重拾健身愛好
財富中文網 2017-02-02 05:30如果過去這幾周里，你唯一的身體鍛煉就是因為恨自己太懶而“啪啪啪”地抽自己大嘴巴，那么現在你可以原諒自己，把目光朝前看了。我們近日采訪了一些瘦身專家和私人訓練師，看他們對收假結束后打算恢復鍛煉的人有什么好的建議。現在就來看看怎樣在新年決心消磨殆盡前養成早起和健身的習慣。1.別看將來看現在健身的人都有一...
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讓自己走進健身房的14個方法
Libby Kane/《Business Insider》 2016-11-26 05:30我的健身房會員費是每個月90美元。這就是我在健身房的健身費用，而且為了獲得折扣，我預付了一年的費用。所以，我最好讓自己花的錢物有所值。每天晚上當我“不想去健身”時，都意味著我在浪費金錢。就像《機器人總動員》里那些天生適應了懸浮座椅的人一樣，有許多晚上，我都要讓自己從“不想去”變成“迫不及待想去”。我...
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變成壞老板的5個好方法
Anne Fisher 2013-02-27 10:20下一次抱怨老板有多混蛋的時候，不妨這樣想：這個人可是一個非常寶貴的反面典型。在線營銷指標評估網站ClickFuel的CEO史蒂夫?鮑格茲爾斯基說：“我曾為各種老板工作過，有的老板很糟糕，有的則是非常優秀的管理者。”而對于那些糟糕的上司，他也心懷感激，因為“他們讓我知道未來應該避免哪些問題。”加入Cl...
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鼓勵接種疫苗，都有什么好方法？
精選 2021-05-26 01:35近來美國紐約州疫苗接種速度大幅下降，為了鼓勵民眾打疫苗，州長科莫20日宣布一項重磅疫苗獎勵措施：打疫苗就送彩票，有機會參加獎金高達500萬美元的“超級百萬”抽獎。...
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四位健身公司高管教你如何健身
John Kell 2016-01-15 05:30每年剛開始的時候，絕大多數人都會有非常好的打算。2016年的計劃聽起來與2015年、2014年或者之前幾年的計劃大同小異。保持健康，吃得健康，終極目標是——減肥。可惜的是，許多人都承認自己并沒有實現這些目標。據尼爾森公司（Nielsen）的一項調查顯示，2015年前兩大新年決心分別是“保持健康”（3...
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免費資金能否令股市重拾漲勢？
Colin Barr 2010-05-25 10:35不用那么著急。一些股市行家表示，不管你愿意與否，股市的命運都被美聯儲主席本?伯南克（Ben Bernankes）那樣的人一手掌控。至少目前看來，各種跡象表明，股市將迎來一輪持續上漲的行情，即使這輪上漲可能會斷斷續續，偶爾甚至讓人心驚肉跳。投資咨詢公司Cumberland Advisors位于新澤西州...
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健身方式已經發生劇變，健身房會消失嗎？
Kat Eschner 2020-06-17 03:30全美壺鈴的短缺以及社交媒體對壓平疫情曲線的呼吁，可能凸顯了新冠疫情社交隔離期間居家健身的重要性。然而，隨著健身房的重新開業，人們依然蜂擁而至，與同伴們一道揮汗如雨。隨著居家隔離令開始解除，全美超過半數州的健身房都已經重新開業，其中大多數健身房都在一定程度上減少了接待人數或其他社交隔離限制。作為第一階...
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Peloton的健身之路
Daniel Bentley 2019-03-21 05:30你已經看到廣告了。一位整潔的年輕職場人士正在設備齊全的高層公寓里騎著動感單車，他的面龐被面前的平板電腦照亮。你聽不到屏幕里傳出的教練的聲音，但你可以想象騎手正在喊著充滿鼓動性的話語。這就是Peloton，它是繼身著健美褲的簡·方達帶動一波健身大潮之后的又一次現象級事件。這家公司成立于2012年，它的...
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競技運動不是健身
耿力中 2007-10-01 08:00作者：耿力中北京奧運會越來越近。大家的健身意識也越來越強。于是乎，“周末運動”蔚然成了都市白領、經理人和企業家的一種風氣。他們中的許多人從星期一到星期五全身心地投入工作，追趕繁忙的工作時間表，同時承受巨大的心理和生理壓力。周末是他們的好日子，繁忙五天后，終于能夠騰出時間，積極參加各種競技運動項目...
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好形象帶來好印象
聶 晶 2015-06-10 05:25《財富》（中文版）-- 安·戴瑪瑞斯和瓦萊麗·懷特在她們所寫的《第一印象》中，提出了決定第一印象的幾大因素，其中包括：容貌、語言、態度、穿著和身體語言。在我看來，容貌包含兩層：一是你天生的長相；二便是你通過后天的努力而形成的，比如健康的皮膚、光澤的頭發、良好的氣色、溫暖的微笑，等等。想要改變天生的容...
