-
在2025年保持財務健康，要遵循這6條建議
Cassie Bottorff 2025-01-05 03:30圖片來源：Deb Cohn-Orbach/UCG/Universal Images Group via Getty Images2025年伊始，又到了制定新年愿望的時候，但成百上千萬的美國人卻對這個古老的傳統感到厭倦。根據2024年皮尤研究中心（Pew Research Center）的調查，近80...
-
如何保持心臟健康？
Stacey Griffith 2017-03-02 05:30每年2月，我的好朋友和學員斯塔爾?瓊斯都會提醒我心臟健康的重要性。自從2010年接受了開心手術，她便一直熱心于心臟健康事業，也是健康生活承諾計劃的領導者。她在術后的心臟康復計劃包括“低于最大強度”的鍛煉，每組只有9分鐘，中間休息1分鐘。現在，她參加的是45分鐘的高強度SoulCycle課程。她給我帶...
-
W. W. Grainger
Shelley DuBois 2011-03-11 06:17排名：100 (去年排名：N.A.)是什么使這家公司如此偉大？W. W. Grainger是一家配送中心運營商，通過大量培訓、利潤分紅和福利優勢，建立起成熟而忠誠的員工隊伍。2009年營業收入（百萬美元）：6,222網址：www.grainger.com ...
-
隨著年齡增長，保持健康不能只靠體育鍛煉
KRISTINE GILL 2024-09-04 03:30健康計劃還應該包括心理和情感健康。圖片來源：GETTY IMAGES南加州64歲的美容牙醫比爾·多夫曼博士看上去比實際年齡年輕很多，這讓他倍感自豪。他將這一特點歸功于良好的基因和每日體育鍛煉。他每周有三天專注于腹肌鍛煉和有氧運動；其他時間則進行大量輕重量舉重訓練。多夫曼表示，在牙科學校就讀期間，他經...
-
這五個日常習慣是保持身心健康的關鍵
Alexa Mikhail 2023-09-09 03:30圖片來源：THOMAS BARWICK—GETTY IMAGES從冷水浴到黎明時分起床，改善健康狀況這一大趨勢已經引起了大眾的關注并日益流行。然而，斯坦福大學醫學院（Stanford School of Medicine）的神經生物學和眼科學教授、播客《The Huberman Lab》的主持人安德...
-
后疫情時代必須讓員工保持健康，企業應該設立首席健康官
Trey Williams 2023-07-11 03:30圖片來源：OSCAR WONG—GETTY IMAGES當新冠病毒來襲時，各大公司都在付出種種努力艱難保護員工免受這種致命病毒的侵害。新冠疫情徹底改變了他們對員工健康的看法。新冠疫情最糟糕的日子正在過去，但它給一些公司留下了永久印記，讓它們認識到精神和身體健康對員工的重要性。過去幾年，一些公司設置了...
-
如何在新聞轟炸中保持心理健康
BETH GREENFIELD 2024-07-26 03:30新聞轟炸是否讓你感到壓抑？專家分享如何在照看好自己的同時消化所有這些信息。圖片來源：GETTY IMAGES民主黨選舉變動、政治暴力、戰爭、槍擊、最高法院裁決、大選、名人死亡。如果持續的新聞轟炸讓你感到焦慮、驚訝、情緒低落或不知所措——何況你還得考慮每天的生活，例如工作、照看孩子等——有此感受的并非...
-
在工作中哭鼻子不是壞事，有助于保持精神健康
L'Oreal Thompson Payton 2022-08-31 03:30圖片來源：GETTY IMAGES在我14年的職業生涯中，經常在工作中哭泣。有一次，在采訪完一位在阿富汗遇害的士兵的母親后，我曾經坐在車里抽泣。還有一次，我并不認同績效評估的結果，事后我在公司的停車場里大哭了一場。2016年美國總統大選結束后的第二天，我在儲藏室里大哭，這讓我始終難以忘懷。但有一次我...
-
The Informant: 'I thought I was bulletproof'
財富中文網 2009-09-29 05:40Former ADM exec and whistleblower Mark Whitacre talks about watching his life on screen in Steven Soderbergh's dark comedy, 'The Informant!'By Alyssa ...
-
美聯儲表決同意保持低利率，但六月美國利率或將上漲
Emily Price 2018-05-24 05:305月3日，美聯儲一致表決通過了保持1.5%至1.75%的低利率的決議。同時美聯儲指出，它預期美國的通脹率將在中期逼近2%的目標。這也暗示了利率在六月或將迎來上漲。自聯邦公開市場委員會三月會議以來，美國勞動力市場繼續表現穩健，經濟活動也在穩健增長。聯邦公開市場委員會表示：“當前經濟形勢將進一步推動聯邦...
