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長新冠可能是睡眠問題的罪魁禍首，3條建議幫助你改善睡眠
一項研究發現，62%的參與者存在與新冠有關的睡眠障礙，并且這種情況可能至少持續一年。圖片來源：GETTY IMAGES如果你在患新冠之前沒有睡眠問題，感染之后你可能出現睡眠障礙，尤其是因為新冠住院治療的患者。這是《柳葉刀》（The Lancet）雜志發表的一篇最新研究論文的結論。研究發現，因新冠住院...
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同事為什么變得這樣自私？可能是因為睡眠不足
一項最新研究顯示，睡眠不足可能讓我們變得自私。圖片來源：RUDZHAN NAGIEV—GETTY IMAGES事實證明，你可能需要對疲倦的同事寬容一些。在《PLOS生物學》（PLOS Biology）雜志發表的一篇同行審議論文中，來自加州大學伯克利分校（University of Californi...
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別高興得太早，新冠疫苗的物流問題可能是個噩夢
當輝瑞公司和BioNTech SE聯合研發的新冠疫苗已經從流水線上生產完成，上海復星醫藥集團有限公司還要等待這批疫苗通過一套復雜而昂貴的系統——機場冷庫、冷藏車輛和接種點，才能夠在全國范圍內分發。到達接種中心后，疫苗必須從原先貯存的零下70攝氏度環境中解凍，并在五天內完成注射，否則就會變質。而在一個...
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別怪活禽市場和蝙蝠，人類才是引發新冠疫情的罪魁禍首
有說法稱此次新冠肺炎疫情的最初爆發點，是武漢的一處活禽海鮮市場。因此在很多人看來，活禽市場顯然是一個應該被永久關閉的地方。不過，據多年來一直研究各型冠狀病毒的專家稱，很多人之所以對活禽市場的問題大驚小怪，是因為他們夸大了活禽市場在疫情爆發中扮演的角色，而沒有意識到當今時代的傳染病是如何真正傳播的。專...
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寵物或牲畜可能是下一代新冠變異株的來源
“溢出”過程——即病毒從動物傳染給人類的現象——自爆發新冠疫情之初就是備受關注的焦點。科學家和政治家當初對此爭論不休。而現在，科學家卻擔心有越來越多的人把病毒傳染給寵物和其他動物——這一過程被稱為 “回溢”。這些動物可能會作為生物反應器產生新變異毒株，然后回傳人類。有人甚至認為，具有高度傳染性的奧密...
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世衛組織警告：到目前為止，新變種XE可能是傳播速度最快的新冠毒株
英國政府官網近日發布消息報告了3種新冠病毒變種重組情況。數據顯示，英國目前已發現了637例XE病例（即奧密克戎BA.1和BA.2的重組）。雖然該病例較為稀少，但它具有極高的傳播速度，這意味著XE具有大范圍流行的潛力。世衛組織在周三發布報告稱：“早期調查表明，與目前全球占主導的奧密克戎BA.2型毒株相...
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你的睡眠質量合格嗎？首份睡眠質量自測標準出爐
有些睡眠問題是很明顯的：如果你整晚都在床上翻燒餅，或是每個小時都會醒來一次，那么你的睡眠明顯是出了問題。但有時候，睡眠質量問題則并沒有那么明顯。而且直到現在，也沒有一個官方的指標來定義到底怎樣才是“良好的睡眠”。好消息是，上個月全美睡眠協會在《睡眠健康》期刊上發布了一份“睡眠質量建議”，這也是有史以...
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世界衛生組織估計新冠導致的死亡人數可能是官方統計的三倍，新冠成為史上第六大最致命的流行病
世界衛生組織（World Health Organization）的最新估計認為，截至2021年年底，新冠疫情導致的死亡人數接近1500萬人，是之前所統計的三倍。世界衛生組織根據超額死亡人數，即疫情之前記錄的平均死亡人數與疫情期間的死亡人數的差，計算出新冠疫情造成1490萬人死亡。超額死亡人數包括因...
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破解睡眠密碼
圖片：IAN ALLEN《財富》（中文版）-- 我在和雅虎公司 （Yahoo）的首席執行官瑪麗莎·梅耶爾 （Marissa Mayer）打網球。詭異的是，她身穿一件光彩照人的紫色長外套，正在從一個茶杯里啜茶。她的外套很長，以至于看不清她的腳，所以她看起來像是在球場的底線漂移。擊球的時候，她下巴朝天，...
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睡眠的生意經
會漂浮的床產品：浮動床總部：愛荷華州費爾菲爾德發明家約翰?赫夫今年61歲，他一直對醫學很感興趣，而且花了許多時間閱讀有關運動及運動對身體的好處的研究——例如運動可以促進血液循環和肌肉的張力。他很好奇水床為什么沒有流行起來（答案很簡單：因為涉及到水和內耳平衡問題）。而從水床這個靈感上，他又冒出了漂浮床...
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