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絕不是正常的衰老：這五個癥狀可能是老年癡呆癥的前兆
圖片來源：GETTY IMAGES英國的一項新調查顯示，三分之一發現自己或親人出現癡呆癥狀的人會在一個月或更長的時間內閉口不談此事。總部設在英國倫敦的阿爾茨海默癥協會（Alzheimer’s Society）于5月15日公布的調查顯示，在接受調查的1,100名患者和護理人員中，只有15%的人立即報告...
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衰老：追蹤隱秘殺手
科學家相信，他們也許已經發現了癌癥、阿耳茨海默氏病以及心臟病等疾病之間的某種聯系作者：David Stipp經 濟學被稱為“沉悶的學科”，但與經濟學家相比，保險精算師的工作才真正沉悶無趣。我們不妨考察一下保險精算師對 2050 年美國老齡化的一些預測：到那個時候，我們每 26 人當中就會有 1 人患...
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逆轉衰老已成為可能？衰老已經有藥可醫
照片來源：GETTY IMAGES67歲的尼爾·巴茲萊醫生看起來和10年前差不多模樣（也許甚至更年輕）。兩張照片放一起很明顯，而且大多數認識他的人也這么說。巴茲萊的生活方式很健康。他每天鍛煉，健康飲食，間歇性禁食。他還服用了長達10年的抗糖尿病藥物二甲雙胍。他從未被診斷患有糖尿病或前驅糖尿病(二甲雙...
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除了運動，還能如何延緩衰老？
圖片來源：GETTY IMAGES64歲的比爾·多爾夫曼是南加州的一名美容牙醫，他為自己看起來比實際年齡年輕了好幾歲而感到驕傲，他認為這歸功于良好的基因和日常鍛煉。他每周三天進行腹肌鍛煉和有氧運動；其他時候主要是通過高頻練習減重。多爾夫曼說，讀牙科學校期間，他發現自己經常這疼那疼，于是開始認真鍛煉，...
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抗衰老是怎么回事？如何抗衰老
衰老和抗衰老真正的工作原理是什么？圖片來源：GETTY IMAGES在你認識的人當中，可能有人不怎么顯老，而且看起來比其實際年齡年輕很多歲。不過可能也有人異常顯老，其身體和思想似乎飽受歲月的摧殘。為什么一些人在退休后過的順風順水，但有的人卻備受病痛折磨。在我整個科學工作生涯中，我一直從事衰老方面的研...
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衰老不可避免，需要保持好心態
圖片來源：GETTY IMAGES或許你之前就聽說過“積極老齡化”一詞，但它到底是什么意思呢？是不是必須每天都去健身房鍛煉，或者每個周末都要去徒步旅行？完全不是這樣。根據世界衛生組織（World Health Organization）的說法，積極老齡化包括一系列能夠讓你的思想、身體、情感和精神得到...
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上了年紀后體力急劇下降？這種運動可以延緩衰老
圖片來源：GETTY IMAGES如果你經常爬樓梯，請舉手示意。拎著沉重的雜貨袋? 接送孩子或孫子? 我們中的大多數人都會舉起手來，因為我們每周甚至每天至少要做其中一件事。隨著年齡的增長，完成某些體力活動會變得越來越困難，甚至是那些日常活動。然而，在這時將身體健康放在首位有助于你完成日常工作，而且不...
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年輕時保護大腦能避免老年癡呆？
在《拯救記憶》一書中，作者系統全面地闡述了如何保護大腦健康，避免老年癡呆。作者提出十大威脅大腦健康的風險因素，包括：血液流動、退休和衰老、炎癥、遺傳、頭部創傷、毒素、心理健康、免疫和感染問題、神經激素缺乏、糖尿病和睡眠問題。作者針對每一風險提出了建議，以加強我們的大腦能力，避免記憶問題。...
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網絡交友產業迎來呆大王
薩姆?雅岡與他的朋友合伙創立了OkCupid網站，但他本人從來不需要這家成功的網上交友網站提供的任何服務。雅岡與大學期間的戀人喜結連理。在他2004年創立OkCupid時，他們倆就已經處于熱戀之中，不過他也屬于網站的目標用戶。網站的用戶平均需要自愿回答涉及本人的233個問題。雅岡用典型的自嘲語氣對《...
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疲勞等情況是新冠長期癥狀還是僅僅是衰老的表現？
疲勞和其他癥狀是新冠長期癥狀還是僅僅是衰老的表現?圖片來源：蓋蒂圖片社你是中年人，在感染新冠后出現了新的癥狀——疲勞、腦霧、關節疼痛。這是新冠長期癥狀嗎?還是你只是變老了?如果你發現自己在考慮這個問題，你會發現自己并不是唯一一個這樣想的人。約翰斯·霍普金斯大學醫學院新冠長期癥狀診所的聯席主任阿爾巴·...
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