????第三種解釋：隨著對外界刺激的變化感受度降低，時間感也會加快。

????不知你是否跟我一樣有過類似的經歷：當去一個陌生的地方時，去時的路總感覺路很長，而回來時卻往往感覺路似乎短了很多。

????原因其實很簡單，在去的路上，對你而言是一個嶄新的經歷，所有的景象、路標和建筑都是你第一次體驗，大腦需要對這些新刺激進行處理和記憶，因此時間會感覺過得很慢，路很長。但當回來時，你對周圍的環境已經比較熟悉，大腦對此進行的加工也會減少很多，自然會感覺時間快了，路變短了。

????一般來說，人在15-25歲間會體驗到最多的人生新鮮事，比如學習、戀愛、工作和交友等，會累積最多的記憶，這樣回憶時會感覺生活充實，時間過得也慢。而過了25歲，尤其是30歲后，隨著生活中新鮮刺激的減少，當我們回過頭檢視自己的人生經驗時，往往就會有時光飛逝的感覺。

????原來，時間之河的流速并沒有改變，改變的是我們內在的世界和看待這個世界的目光。

????對于你而言，時間是什么呢？是賺取金錢、品味愛情、忙于工作、享受友情，還是撫育孩子？要知道，你用來做什么，你的時間就是什么；你用來做什么，你的生活就是什么。

????穿越回過去，重新活一次，對于我們而言，是不現實的。但顯然，我們可以決定自己每天的時間和生活都是什么。在年末歲初之際，也許你可以嘗試以下方法：

1. 給節日“減負”，輕松過大年

????每一年的春節，往往是很多人最忙碌的時候：沖到超市采辦年貨，給老人和孩子買禮物，拜訪平時想見卻沒空見的朋友，帶孩子去答應了一千次卻始終沒去成的游樂園和科技館，參加無數的家宴、朋友宴、師生宴、同學宴，給天南海北的親朋好友打電話拜年……

????認真算一下，在短短的不到十天假期，需要做的事情還真不少。無怪乎經常有人抱怨，過了這年，親情沒續上，反倒是無聊又辛苦，累得要命。

????怎樣給春節“減負”呢？擺脫“中國年”的固有思路，很多人選擇了旅行過年。在氣候適宜的海南，或在繁華熱鬧的香港，抑或古色古香的鄉間小鎮，各色的地方美食沒有吃壞人們的肚子，醇美的風土卻滋養了他們的心情。

????從多年不變的傳統中瞬間脫離出來，與家人一道，享受一段真正輕松、順意的快樂時光。在這個春節，你不妨試試這個方法。

2. 打開心之“眼”，發現生活美

????每一天，你跟朋友或同事在一起時，都會談論些什么？是房子、股票、基金，還是服裝、美容、購物，抑或閑聊各種八卦、吐槽生活和工作？

????你有多久沒有發現、贊嘆過生活的美了？不要說，在這個在鋼筋水泥澆筑的城市，很難發現美。美，仍然有，只不過換了一種形式，你卻沒有發現而已。

????美在哪里呢？美就在廣場上拿氣球的小孩子那充滿笑意的臉上，在路邊花壇中那一朵嬌怯綻放的無名小花上，在你就著咖啡的香氣，輕輕翻開的書的扉頁上，還在工位上因你不斷澆灌而蔓延出的綠意上。

????對于流淌在生活中的每個美好瞬間，每一點微小而確實的幸福，日本作家村上春樹在他的隨筆集《蘭格漢斯島的午后》中，將之稱作“小確幸”。

????除此之外，生活中你也可以通過改變自己一些固有的行為方式，主動為自己制造一些“小確幸”。比如，選擇并嘗試一條新的上班路線，提前一站下車步行到家，每天午餐換些花樣，品嘗不同的口味等。通過打破常規，我們可以令大腦接收到更多新的信息，并因此豐富生活的內容，延長時間感。

3. 調整“心”節奏，體驗慢生活

????在印第安部落中有這樣一句諺語：“別走太快，請停下來，等一等你的靈魂”。

????在這個以快步走、快生活為習慣的世界里，放慢腳步似乎有點像逆向而行，多少會讓你感覺有些不適：別人都在向前沖，我慢下來會不會落后？本來時間就不夠用，慢下來會不會太浪費時間了？

????不過你要明白一點：對于一個總是覺得時間有限、工作無限的人來說，想要獲得生活的樂趣是一件幾乎不可能的事情。正應了一句俗語：“只工作，不玩耍，聰明孩子要變傻。”在條件允許的情況下，給自己多一些時間，體驗慢生活的舒適與愜意，你會發現時光似乎真的“手下留情”，流逝得慢了一些。