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這五個日常習慣是保持身心健康的關鍵
Alexa Mikhail 2023-09-09 03:30圖片來源：THOMAS BARWICK—GETTY IMAGES從冷水浴到黎明時分起床，改善健康狀況這一大趨勢已經引起了大眾的關注并日益流行。然而，斯坦福大學醫學院（Stanford School of Medicine）的神經生物學和眼科學教授、播客《The Huberman Lab》的主持人安德...
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微笑真的有益身心健康，假笑都行
精選 2020-09-26 06:00近日，發表在《Experimental Psychology（實驗心理學）》上的一項研究中，來自南澳大利亞大學（UniSA）的研究人員證實，面部肌肉運動可以欺騙大腦，讓大腦感覺你在“微笑”，你也會因此變得更加積極進取。 簡而言之，微笑能讓人積極進取，但如果真笑困難，假笑也行。...
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恢復日常通勤之后，美國人每年可能損失5679美元
Megan Leonhardt 2021-09-21 03:30在新冠疫情期間，許多美國人的日常通勤從穿越城鎮變成了步行穿梭于不同房間，這讓他們每周多出了幾個小時的時間。但隨著美國人開始大規模回到辦公室，他們恢復通勤之后，每個月因為通勤時間所付出的機會成本就接近500美元。ValuePenguin的調查發現，在新冠疫情期間，約30%駕車上班的美國人表示，由于新冠...
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佳能蘇州回應裁員賠N+12/2N+12：假消息
精選 2024-08-01 11:28近期有網友爆料蘇州佳能開始新一批裁員，規模涉及上千人，賠償則是“刷新了外企裁員的天花板”—— 無固定合同期限 N+12 或 2N+12。蘇州佳能官網接線員回應媒體問詢稱，賠償 N+12 或是 2N+12 的消息是假的，公司“不是在裁員，是再就業”，即“可以自己選，達到標準有賠款”，但標準為何則“不清...
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保持領先
財富中文網 2003-05-01 08:00最受贊賞的公司更加專注戰略問題，而且在保持雇員士氣方面更為成功在企業界，過去兩年是一個大測量器。各種公司──不管是卓越的，良好的，勉強存活的，還是腐爛的──甚少有不裁員，不削減費用，或不進行重組的。除了這些直截了當的戰略之外，各家公司采取了不同的策略來應付目前的困難，并為將來做好準備。根據海氏集團 ...
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保持領先
財富中文網 2003-05-01 08:00最受贊賞的公司更加專注戰略問題，而且在保持雇員士氣方面更為成功在企業界，過去兩年是一個大測量器。各種公司──不管是卓越的，良好的，勉強存活的，還是腐爛的──甚少有不裁員，不削減費用，或不進行重組的。除了這些直截了當的戰略之外，各家公司采取了不同的策略來應付目前的困難，并為將來做好準備。根據海氏集團 ...
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新華三裁員，補償最高N+3
精選 2023-12-14 10:3012月13日消息，據認證信息為新華三員工的網友在職場社交平臺脈脈上的爆料顯示，在新華三宣布公司中高層干部及高級別員工主動降薪10%-20%之后，近期又開啟了大裁員，補償最高為N+3。...
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Airbnb致力于成為人們的日常應用
Lucinda Shen 2017-09-30 05:30Airbnb可能不止會讓傳統旅店經營者和旅行預訂網站頭痛。因為這家公司已經開始考慮其應用的日常用途。最近，這家初創公司一直在擴大其“體驗”功能，由城市本地居民作為向導，帶領Airbnb用戶參加各種活動，目的是使用戶能夠原汁原味地體驗一個地區。這些活動包括與出演《欲望都市》的明星莎拉·杰西卡·帕克一起...
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如何保持心臟健康？
Stacey Griffith 2017-03-02 05:30每年2月，我的好朋友和學員斯塔爾?瓊斯都會提醒我心臟健康的重要性。自從2010年接受了開心手術，她便一直熱心于心臟健康事業，也是健康生活承諾計劃的領導者。她在術后的心臟康復計劃包括“低于最大強度”的鍛煉，每組只有9分鐘，中間休息1分鐘。現在，她參加的是45分鐘的高強度SoulCycle課程。她給我帶...
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如何保持對工作的激情？
Deanie Elsner 2014-11-11 12:24MPW內部網絡是一個邀請最有影響力的商界女性及時解答職業與領導力問題的在線社區。本周，我們的問題是：你如何保持對工作的激情？以下是卡夫食品集團執行副總裁兼首席營銷官蒂安妮?埃爾斯納的回答。在卡夫食品公司（Kraft Foods）工作的20年間，我學到了持續尋找新體驗的重要性。正是基于這種觀點，我在職...
