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5大優質方案提升員工健康水平
1、保健方案升級降低成本從傳統健康計劃轉向高扣除健保計劃能幫公司節省下一大筆開支。但員工可能并不愿意支付更高的費用。如何做到順利實施高扣除健保計劃，同時又讓員工樂于接受？兩全其美的辦法包括設立“健康補償賬戶”，員工能通過借記卡來支付預先扣除的賬單。此外，同時提高員工薪資，以此來配合新計劃，也能起到平...
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花錢多卻買不來健康，美國人健康水平堪憂
美國人在醫療保健上的花費比那些全球最富有國家的居民要更多。然而，比起澳大利亞、加拿大和德國等發達國家，美國的成年人可能有著最糟糕的健康狀況。這是為什么呢？《衛生事務》（Health Affairs）在網上發布的一項最新研究表明，這與金錢有關。美國極高的醫療費用，正是導致美國人健康排名較低的原因。在2...
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經理人的純粹健康之道
中坤集團董事長黃怒波有一句話，是說自己和詩的：“我覺得詩是我的精神，是一種生存方式，我沒想過到處宣揚。”但是，2010年5月17日，在世界最高峰珠穆朗瑪峰峰頂，當黃怒波成為由尼泊爾境內南坡登頂珠峰的第一位中國企業家后，他將不到處宣揚的詩朗誦給了雪山凈土。這次攀登珠峰，歷時一個多月，黃怒波寫了40多首...
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經理人的純粹健康之道
2010年4月12日，凌晨5點，Gerry準時走出家門，沿著預先設定的路線，穿過小區，和遛狗的老張打了個招呼，沿著街邊開始了每天例行的11公里慢跑。和往常一樣，Gerry一邊聽著優美的輕音樂，一邊沉浸在跑步的感覺中，每一聲心跳，每一次呼吸，每一塊肌肉的牽動，都無比清晰。1小時10分鐘之后，Gerry...
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為了健康，我們該學原始人吃飯？
餐和高碳水食物，而這也會使我們長胖或生病。 盡管我們要學習像原始人一樣進食并不是件容易的事，但有人認為采用這種飲食習慣也能帶來諸多益處，比如體重減輕、皮膚光潔、心情愉悅、睡得更香。然而，如其他許多宣揚的健康潮流一樣，有學者認為這些好處有些不現實。 現在，科學家并未找到很多證據來支持原始飲食法的益...
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阿里健康京東健康股價跌超9%
6月22日上午，阿里健康、京東健康股價突然出現暴跌，截止收盤，阿里健康跌13.85%，京東健康暴跌14.83%。這些企業股價大跌背后，跟第三方平臺將禁止自營藥品消息有關。有報道稱，日前，國家藥監局發布《中華人民共和國藥品管理法實施條例（修訂草案征求意見稿）》，歷時一個月的公開征求意見已正式截止。隨著...
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數字健康技術真的有益于我們的健康嗎？
10年來，無數創業者在世界各地建立了數字健康公司。目前，市面上的健康類App超過10萬個，目的都是讓我們變的更健康。然而，其中有多少家公司能拿出確鑿證據來支持自己的保健方法呢？Omada Health公司聯合創始人兼首席執行官肖恩·達菲認為這樣的公司不多。Omada Health也是一家數字健康公司...
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創始人應該如何管理自己的心理健康？
安迪·鄧恩帶領Bonobos公司最終成功退出，期間心理健康遭遇嚴重挑戰。他從中汲取的經驗為當前嚴峻的環境做好了準備。圖片來源：LYNDON FRENCH我曾經聽說，新創企業倒閉并不算失敗。只有當創始人放棄時才是失敗。在“資金不再免費”的市場上，這引發了兩個問題：什么時候創始人應該放棄？尋求如此重大問...
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怎樣活得更久更健康
1947年，狄蘭·托馬斯創作了自己最著名的詩篇《不要溫柔走進那良宵》，勸誡讀者拒絕生命的盡頭。詩中寫道：“怒斥吧，怒斥光的消逝。”70年后，這種情緒在很大程度上激發了美國的醫藥投資。和其他經濟水平相當的國家相比，美國的健康開支要高得多，而且其中很大一部分都用在了老年人醫療保健上。2012年，年逾65...
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如何保持心臟健康？
每年2月，我的好朋友和學員斯塔爾?瓊斯都會提醒我心臟健康的重要性。自從2010年接受了開心手術，她便一直熱心于心臟健康事業，也是健康生活承諾計劃的領導者。她在術后的心臟康復計劃包括“低于最大強度”的鍛煉，每組只有9分鐘，中間休息1分鐘。現在，她參加的是45分鐘的高強度SoulCycle課程。她給我帶...
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