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這五個日常習慣是保持身心健康的關鍵
Alexa Mikhail 2023-09-09 03:30圖片來源：THOMAS BARWICK—GETTY IMAGES從冷水浴到黎明時分起床，改善健康狀況這一大趨勢已經引起了大眾的關注并日益流行。然而，斯坦福大學醫學院（Stanford School of Medicine）的神經生物學和眼科學教授、播客《The Huberman Lab》的主持人安德...
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微笑真的有益身心健康，假笑都行
精選 2020-09-26 06:00近日，發表在《Experimental Psychology（實驗心理學）》上的一項研究中，來自南澳大利亞大學（UniSA）的研究人員證實，面部肌肉運動可以欺騙大腦，讓大腦感覺你在“微笑”，你也會因此變得更加積極進取。 簡而言之，微笑能讓人積極進取，但如果真笑困難，假笑也行。...
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保持領先
財富中文網 2003-05-01 08:00最受贊賞的公司更加專注戰略問題，而且在保持雇員士氣方面更為成功在企業界，過去兩年是一個大測量器。各種公司──不管是卓越的，良好的，勉強存活的，還是腐爛的──甚少有不裁員，不削減費用，或不進行重組的。除了這些直截了當的戰略之外，各家公司采取了不同的策略來應付目前的困難，并為將來做好準備。根據海氏集團 ...
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保持領先
財富中文網 2003-05-01 08:00最受贊賞的公司更加專注戰略問題，而且在保持雇員士氣方面更為成功在企業界，過去兩年是一個大測量器。各種公司──不管是卓越的，良好的，勉強存活的，還是腐爛的──甚少有不裁員，不削減費用，或不進行重組的。除了這些直截了當的戰略之外，各家公司采取了不同的策略來應付目前的困難，并為將來做好準備。根據海氏集團 ...
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Airbnb致力于成為人們的日常應用
Lucinda Shen 2017-09-30 05:30Airbnb可能不止會讓傳統旅店經營者和旅行預訂網站頭痛。因為這家公司已經開始考慮其應用的日常用途。最近，這家初創公司一直在擴大其“體驗”功能，由城市本地居民作為向導，帶領Airbnb用戶參加各種活動，目的是使用戶能夠原汁原味地體驗一個地區。這些活動包括與出演《欲望都市》的明星莎拉·杰西卡·帕克一起...
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如何保持心臟健康？
Stacey Griffith 2017-03-02 05:30每年2月，我的好朋友和學員斯塔爾?瓊斯都會提醒我心臟健康的重要性。自從2010年接受了開心手術，她便一直熱心于心臟健康事業，也是健康生活承諾計劃的領導者。她在術后的心臟康復計劃包括“低于最大強度”的鍛煉，每組只有9分鐘，中間休息1分鐘?，F在，她參加的是45分鐘的高強度SoulCycle課程。她給我帶...
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如何保持對工作的激情？
Deanie Elsner 2014-11-11 12:24MPW內部網絡是一個邀請最有影響力的商界女性及時解答職業與領導力問題的在線社區。本周，我們的問題是：你如何保持對工作的激情？以下是卡夫食品集團執行副總裁兼首席營銷官蒂安妮?埃爾斯納的回答。在卡夫食品公司（Kraft Foods）工作的20年間，我學到了持續尋找新體驗的重要性。正是基于這種觀點，我在職...
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“保持持續的熱情”
王亦丁 2010-11-16 08:00周末，在從臺灣飛到北京的班機上，莊淑芬與鄰座的一位男士簡單寒暄之后，對方突然問：“你是不是奧美的中國區總裁莊淑芬？”莊淑芬優雅地點了點頭。2003年從臺灣來到北京執掌奧美中國業務（現任奧美整合行銷傳播集團大中華區首席執行官）幾年后，她的知名度甚至連她自己也感到受寵若驚。在中國內陸城市的校園或者機場，...
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“保持持續的熱情”
王亦丁 2010-11-16 08:00周末，在從臺灣飛到北京的班機上，莊淑芬與鄰座的一位男士簡單寒暄之后，對方突然問：“你是不是奧美的中國區總裁莊淑芬？”莊淑芬優雅地點了點頭。2003年從臺灣來到北京執掌奧美中國業務（現任奧美整合行銷傳播集團大中華區首席執行官）幾年后，她的知名度甚至連她自己也感到受寵若驚。在中國內陸城市的校園或者機場，...
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保持美國的優勢
Geoffrey Colvin 2007-03-01 08:00美國的資本市場仍然獨領風騷。但隨著全球競爭的白熱化，我們必須實施改革才能勇立潮頭作者: Geoffrey Colvin如果一個名稱枯燥的機構又發布了一份題目索然無味的政府報告，你會對它感興趣嗎？如果我們說的是《資本市場管理委員會中期報告》的話，答案斷然是肯定的。為什么？因為你是一名投資者，而這份文件...
