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《財(cái)富》中文版——提到硅谷公司，大家想到的幾乎全是無限量供應(yīng)的垃圾食品和碳酸飲料。實(shí)際上，這樣的生產(chǎn)效率是依靠服用幾乎達(dá)到藥物代謝水平的糖分和咖啡因來實(shí)現(xiàn)的。

擁有8名員工的新創(chuàng)企業(yè)Nootrobox公司位于舊金山，它采取了截然不同的辦法：從周一晚上到周三早上，公司的員工禁食。這支團(tuán)隊(duì)集體辟谷。他們沒有回避其中有宗教原因，但也不是采取什么虐待員工的做法。相反，他們是在嘗試著通過提高認(rèn)知能力和全體員工的健康水平來提升生產(chǎn)效率。公司的CEO杰弗里·吳（Geoffrey Woo）把這種體驗(yàn)“與我想象中僧侶的感受做比較，當(dāng)你神游體外時(shí)，會(huì)非常放松。這時(shí)就達(dá)到了神清、篤定、高效的境界”。

目前，斷斷續(xù)續(xù)的辟谷—或者是有規(guī)律的、連續(xù)16小時(shí)甚至幾天的辟谷—是硅谷新創(chuàng)企業(yè)里涌現(xiàn)出來的新時(shí)尚。（Nootrobox的業(yè)務(wù)恰巧與技術(shù)領(lǐng)域里的另外一個(gè)生產(chǎn)力趨勢(shì)相吻合：“益智藥”，也就是提高認(rèn)知水平的維生素和處方藥。Nootrobox公司生產(chǎn)富含維生素的咖啡因咀嚼片。）

杰弗里·吳說，起初辟谷很難，而且無法集中精力—參加辟谷的人可以喝水、茶或者咖啡—但是等到第三周時(shí)，大部分人都不再為飲食問題而困擾。在他的團(tuán)隊(duì)從去年12月開始辟谷之后，他便創(chuàng)建了一支名為“我們辟谷”（WeFast）的支持團(tuán)隊(duì)，如今隊(duì)員已經(jīng)擴(kuò)展到公司以外，人數(shù)達(dá)到了733人，他們?cè)赟lack的聊天群里交流各自的經(jīng)歷、食譜，以及“美食誘惑”的圖片。Nootrobox的一位工程師說：“其中帶著一絲黑色幽默。”

禁食有益是有一定科學(xué)依據(jù)的。新的動(dòng)物和人類研究結(jié)果表明，間歇式的禁食有益于提高認(rèn)知力和健康水平，而且有證據(jù)表明，它可以延長鼠類的壽命。隨著禁食時(shí)間的延長，人體不再依靠葡萄糖來獲取能量，而是依靠由肝臟產(chǎn)生的替代性能量源酮。位于巴爾的摩的美國國家老齡化研究所（National Institute on Aging）的神經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)室（Laboratory of Neurosciences）的負(fù)責(zé)人馬克·馬特森（Mark Mattson）博士說，酮能量可以改善大腦的新陳代謝。馬特森目前正在研究，禁食是否會(huì)改善有可能患有阿爾茨海默氏癥（Alzheimer's）或者有可能中風(fēng)的人的認(rèn)知力。

“禁食期間，大腦功能會(huì)得到改善不是沒有道理的。”馬特森說。從進(jìn)化論的角度來看，饑餓時(shí)，人的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的活動(dòng)和體能都會(huì)增加，這樣才能夠廢物利用并且尋找食物。

杰弗里·吳也開展了非科學(xué)性的研究，他要求團(tuán)隊(duì)成員利用App和生產(chǎn)率軟件來記錄各自的情緒、精神狀態(tài)和效率。“周二我們開始辟谷，而當(dāng)天是我們效率最高的一天。”他說。

截至目前，Nootrobox的員工普遍接受了這種基于誠信的生活方式。（在辟谷期間，沒有人檢查員工在家里都做了些什么，但是也沒有在大家的垃圾桶里找到士力架的包裝紙。）他們從辟谷的經(jīng)歷當(dāng)中找到了同志般的友誼。“不局限于工作層面的交流是一件非常好的事情。”Nootrobox公司的業(yè)務(wù)開發(fā)負(fù)責(zé)人加文·班克斯（Gavin Banks）說。“此外，我一天都感覺好極了，而且反應(yīng)更加敏銳。下午兩點(diǎn)不會(huì)犯困了，也不會(huì)感到大腦不清醒了。”當(dāng)辟谷結(jié)束之后，大家會(huì)一起吃早餐。

生產(chǎn)力大爆發(fā)

近些年來，一些公司嘗試用以下非傳統(tǒng)的方法來讓員工們煥發(fā)活力或者提高他們的生產(chǎn)效率。

還記得哄堂大笑嗎？

位于紐約的廣告公司Peppercomm讓公司的領(lǐng)導(dǎo)和員工們接受了完整的脫口秀培訓(xùn)。Peppercomm公司的CEO史蒂夫·科迪（Steve Cody）說，這不僅可以增強(qiáng)自信，提高演講技巧，而且還可以提高生產(chǎn)力、完善企業(yè)文化。他很可能是正確的：密蘇里大學(xué)（University of Missouri）于2007年公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，有幽默感的員工具有較高的生產(chǎn)效率、溝通效率，而且與工作環(huán)境相處得更加融洽。

倒立就行

當(dāng)位于奧斯汀（Austin）的Natural Stacks公司的7名員工需要力量時(shí)，他們便去倒立。他們借助于倒立器，做頭手倒立，或者登上桌子倚墻倒立。“這樣會(huì)增加大腦的供血，并且排解出郁悶的情緒。”這家保健品公司的首席“優(yōu)化”官瑞安·芒西（Ryan Munsey）說。這個(gè)辦法并不新鮮：當(dāng)作曲家伊戈?duì)枴に固乩乃够↖gor Stravinsky）思維枯竭時(shí)，就會(huì)倒立。

你的生意也會(huì)欣欣向榮

為了緩解員工的壓力，增進(jìn)交流，日本互聯(lián)網(wǎng)公司Ferray Corp.收養(yǎng)了9只流浪貓。看起來這個(gè)辦法奏效了。收養(yǎng)狗也可起到同樣的作用：弗吉尼亞聯(lián)邦大學(xué)（Virginia Commonwealth University）的研究人員發(fā)現(xiàn)，員工帶著他們的寵物來上班，可以緩解壓力，提高工作滿意度。

交換繁瑣的工作

當(dāng)求職網(wǎng)站TheMuse.com的90名員工感到沮喪時(shí)，他們可以“交換工作”，把手頭最棘手的任務(wù)交給同事，反之亦然。這個(gè)想法源自于“情況糟透了”（Things That Suck）活動(dòng)，在這個(gè)會(huì)議上，大家一起解決棘手的問題。

感官……失靈

Piranha Marketing公司的總裁喬伊·波利什（Joe Polish）在位于亞利桑那州坦佩（Tempe）的辦公大廈內(nèi)為他的8名員工修建了一個(gè)感官失靈池。大家可以把身體浸沒在感官失靈池內(nèi)，這個(gè)水池里放的是熱水和1,000磅（約453.59千克）浴鹽，據(jù)說這樣可以讓大家感到頭腦清醒、集中注意力，而且還可以起到放松的作用。

你從未見過的本·富蘭克林

本·富蘭克林（Ben Franklin）這位美國國父喜歡洗“空氣浴”，換言之，就是赤身裸體地看書或者寫作大約一個(gè)小時(shí)。（萬幸的是，富蘭克林是單獨(dú)“洗浴”的。）英國的設(shè)計(jì)和市場(chǎng)營銷公司onebestway深刻領(lǐng)會(huì)了這個(gè)想法，于2009年創(chuàng)辦了裸體星期五活動(dòng)，目的是在銷售低迷時(shí)提高士氣。這個(gè)活動(dòng)的確產(chǎn)生了一個(gè)效果：它引起了媒體的廣泛關(guān)注，并且為此拍攝了一季電視節(jié)目，名字就叫《赤裸辦公室》（Naked Office）。（財(cái)富中文網(wǎng)）

譯者：錢志清