低收入疊加高通脹，令美國年輕一代備感職業倦怠
Chloe Berger
2023-03-03
上班族尤其是Z世代員工面臨職業倦怠。圖片來源：DELMAINE DONSON—GETTY IMAGES
只工作無娛樂令Z世代的生活失去了光彩。不斷上漲的物價和工作的折磨令年輕人感到疲憊不堪，于是他們開始思考工作的意義何在。
信諾（Cigna）的2022年“360度全球健康指數調查”（360’s Global Well-Being Survey 2022）發現，在18歲至24歲的年輕人中，有高達98%正在經歷職業倦怠。信諾對來自15個國家約12,000名員工調查發現，年輕上班族感覺在工作中承受壓力的比例高于前輩：91%的Z時代和87%的千禧一代表示存在壓力。所有員工的整體比例為84%。
信諾的醫療總監彼得·米爾斯博士在報告中寫道：“我們不能將現代人的壓力水平歸咎于新冠疫情；還有其他許多因素都會增加壓力，例如在工作中始終‘在線’的壓力、我們所消費的媒體數量，以及生活成本危機等。”
正如報告的名字所說，上班族整體上正在面臨“極度疲勞狀態”。而年輕上班族之所以感覺到壓力，有許多原因，比如缺少學習和就業機會，未來不確定性，當然最重要的是金錢。
沒有財務安全導致Z世代承受了更高的壓力。39%的Z世代和34%的千禧一代指出，財務狀況是給他們帶來壓力的首要因素，而50歲至64歲的上班族的比例只有29%。年輕上班族日益擔心收入和未來，有許多初級員工（40%）表示擔心日益上漲的生活成本。而更擔心個人財務狀況的上班族，感受到的壓力水平通常更高。
他們承受的壓力可以理解。2022年6月，通貨膨脹達到40年新高，雖然之后消費物價有所回落，但許多剛剛開始獨立生活的年輕人就要應對高物價的影響。再加上對經濟衰退的擔憂，年輕人對收入的焦慮不足為奇。許多人已經開始削減支出，為經濟衰退做準備。面對即將發生的經濟衰退，年輕人必須增加儲蓄，并比其他前輩更努力工作，這可能令已經不堪重負的年輕人雪上加霜。
與前輩相比，年輕上班族通常沒有足夠的財務儲備和穩定的職業地位。
認證理財規劃師和Piece of Wealth Planning公司的老板之一喬萬·約翰遜對《財富》雜志的梅根·倫哈特表示：“如果發生經濟衰退，Z世代員工就將承受最大風險。大多數雇主在選擇裁員時首先會從新員工著手。”
經濟狀況并非年輕上班族唯一擔憂的因素。Z世代和千禧一代都有超過30%的人認為，未來的不確定性令他們倍感壓力。對于原本勉強能夠支付賬單的一代人來說，對氣候變化的焦慮令他們對于工作的幻想破滅。他們不只擔心地球的未來充滿不確定性，他們還擔心自己的未來。有許多人懷疑自己能否積攢足夠買房的資金。
年輕上班族還擔心缺少職業發展機會。這可以解釋為什么接近一半35歲以下的上班族正在尋找新工作。
自新冠疫情爆發以來，我們所經歷的職場和經濟的深刻轉變，讓許多人開始重新評估人生的優先次序：信諾調查發現，整體上有65%的受訪者開始重新思考人生，而Z世代和千禧一代分別占比71%和73%。這足以令他們在工作中瀕臨崩潰，而你的初級同事因此所面臨的倦怠程度，遠超你的想象。（財富中文網）
翻譯：劉進龍
審校：汪皓
只工作無娛樂令Z世代的生活失去了光彩。不斷上漲的物價和工作的折磨令年輕人感到疲憊不堪，于是他們開始思考工作的意義何在。
信諾（Cigna）的2022年“360度全球健康指數調查”（360’s Global Well-Being Survey 2022）發現，在18歲至24歲的年輕人中，有高達98%正在經歷職業倦怠。信諾對來自15個國家約12,000名員工調查發現，年輕上班族感覺在工作中承受壓力的比例高于前輩：91%的Z時代和87%的千禧一代表示存在壓力。所有員工的整體比例為84%。
信諾的醫療總監彼得·米爾斯博士在報告中寫道：“我們不能將現代人的壓力水平歸咎于新冠疫情；還有其他許多因素都會增加壓力，例如在工作中始終‘在線’的壓力、我們所消費的媒體數量，以及生活成本危機等。”
正如報告的名字所說，上班族整體上正在面臨“極度疲勞狀態”。而年輕上班族之所以感覺到壓力，有許多原因，比如缺少學習和就業機會，未來不確定性，當然最重要的是金錢。
沒有財務安全導致Z世代承受了更高的壓力。39%的Z世代和34%的千禧一代指出，財務狀況是給他們帶來壓力的首要因素，而50歲至64歲的上班族的比例只有29%。年輕上班族日益擔心收入和未來，有許多初級員工（40%）表示擔心日益上漲的生活成本。而更擔心個人財務狀況的上班族，感受到的壓力水平通常更高。
他們承受的壓力可以理解。2022年6月，通貨膨脹達到40年新高，雖然之后消費物價有所回落，但許多剛剛開始獨立生活的年輕人就要應對高物價的影響。再加上對經濟衰退的擔憂，年輕人對收入的焦慮不足為奇。許多人已經開始削減支出，為經濟衰退做準備。面對即將發生的經濟衰退，年輕人必須增加儲蓄，并比其他前輩更努力工作，這可能令已經不堪重負的年輕人雪上加霜。
與前輩相比，年輕上班族通常沒有足夠的財務儲備和穩定的職業地位。
認證理財規劃師和Piece of Wealth Planning公司的老板之一喬萬·約翰遜對《財富》雜志的梅根·倫哈特表示：“如果發生經濟衰退，Z世代員工就將承受最大風險。大多數雇主在選擇裁員時首先會從新員工著手。”
經濟狀況并非年輕上班族唯一擔憂的因素。Z世代和千禧一代都有超過30%的人認為，未來的不確定性令他們倍感壓力。對于原本勉強能夠支付賬單的一代人來說，對氣候變化的焦慮令他們對于工作的幻想破滅。他們不只擔心地球的未來充滿不確定性，他們還擔心自己的未來。有許多人懷疑自己能否積攢足夠買房的資金。
年輕上班族還擔心缺少職業發展機會。這可以解釋為什么接近一半35歲以下的上班族正在尋找新工作。
自新冠疫情爆發以來，我們所經歷的職場和經濟的深刻轉變，讓許多人開始重新評估人生的優先次序：信諾調查發現，整體上有65%的受訪者開始重新思考人生，而Z世代和千禧一代分別占比71%和73%。這足以令他們在工作中瀕臨崩潰，而你的初級同事因此所面臨的倦怠程度，遠超你的想象。（財富中文網）
翻譯：劉進龍
審校：汪皓
All work and no play makes Gen Z very dull. Young adults are feeling burned-out by the endless rise and grind of work, and they’re starting to wonder what’s the point of it all.
A whopping 98% of young adults ages 18 to 24 are experiencing worker burnout, according to Cigna 360’s Global Well-Being Survey 2022. Surveying almost 12,000 employees from 15 countries, Cigna found that younger workers are feeling the strain at work more than their older coworkers: 91% of Gen Zers and 87% of millennials report being stressed. That’s compared to 84% of overall employees.
“We can’t attribute all our modern stress levels to COVID; there are myriad other factors, from the pressure of being ‘on’ all the time at work to the amount of media we consume, through to the cost-of-living crisis,” Dr. Peter Mills, Cigna’s medical director, wrote in the report.
Workers overall are reckoning with the “Great Exhaustion,” as the report is aptly named. And younger workers are feeling stressed out for plenty of reasons: a lack of learning and job opportunities, uncertainty about the future, and, most of all, money.
Financial insecurity fuels Gen Z’s high stress levels. Thirty-nine percent of Gen Zers and 34% of millennials said finances were their leading stressor, compared to 29% of 50- to 64-year-olds. Younger workers are increasingly worried about money and the future, as many junior employees (40%) report they’re concerned about the rising cost of living. And those who were more worried about their finances tended to report greater levels of stress.
Their stress is understandable. In June, inflation reached a 40-year high, and while consumer prices have ebbed a bit since then, many young adults are dealing with high prices while living on their own for the first time. Coupled with recession fears, it’s no wonder young adults are anxious about money. Many are already cutting back spending in preparation for an economic downturn. Saving more and working harder than other generations in anticipation of a recession is likely adding to the pressure on this already stressed-out cohort.
Younger workers also tend to have less of a financial cushion and stable career position than their older counterparts.
“Gen Z employees would be most at risk if a recession were to happen,” Jovan Johnson, a certified financial planner and co-owner of Piece of Wealth Planning firm, told Fortune’s Megan Leonhardt. “Most employers start layoffs with newer employees.”
The economy isn’t the only thing younger workers are worrying about. Just over 30% of both Gen Zers and millennials said uncertainty over the future is stressing them out. Anxiety regarding climate change further causes feelings of disillusion with work for a generation already struggling to pay the bills. It’s not just the future of planet Earth that’s in flux, it’s also their own—many doubt they’ll ever be able to build enough wealth to afford a home.
Younger employees are also concerned about a lack of career opportunities. It may explain why nearly half of those under age 35 are on the hunt for a new job.
The deep shifts we’ve seen at work and in the economy since the pandemic began have led many to reevaluate their life priorities: 65% overall, and 71% and 73% of Gen Zers and millennials, respectively, Cigna finds. It’s enough to push them over the edge at work, leaving your junior colleagues more burned-out than you might realize.
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