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從律師到健身達人,她如何成功轉行?

羅賓·阿爾松成功地把對運動的熱情變成一份職業。

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羅賓·阿爾松曾經是紐約市一家頂級律所的律師,后來她發現自己更喜歡跑步。問題在于如何把對運動的熱情變成一份職業。如今,她在遠程健身行業新貴Peloton公司擔任健身課程編排副總裁和首席教練。自從客戶開始居家隔離以來,該公司的收入大幅增加。

阿爾松擅長激勵藝術,又精通健身生理學。在課堂上,她充滿激情地為參加其遠程健身課程的“精力充沛的”學員們加油鼓勁。上周,她接受了一次簡短的采訪。她在采訪中談論了在意外情況下Peloton的教學模式改為由健身教練(包括阿爾松在內)在家提供課程的過程;她有條不紊地完成轉行的方法;以及社交媒體對于打造企業和個人品牌的重要性。

阿爾松說道:“我以前問過自己一個最關鍵的問題是:‘為什么不是我呢?’現在我依舊會這樣問。我開始誠實地評估自己的技能。我說:‘我能讀會寫。我有一個新的社交媒體平臺。那么,我該如何利用它呢?”

攝影:Janette Pellegrini —— 蓋蒂圖片社

《財富》:我最近上過您的課。我感覺我們好像同在一個房間里一樣。你對當前這種意料之外的在家辦公的經歷有什么感受?

阿爾松:我從未想過會在紐約市自己的公寓里有一家視頻制作工作室,但現在它變成了現實。跟屏幕前的所有人一樣,我需要教課,也要上同事的課。這段時間讓我感受到了正能量和使命感。

最大的挑戰是什么?

我非常佩服制作團隊的同事。我以前并不了解這份工作的強度,從燈光到鏡頭的角度再到Wi-Fi網絡,拍攝視頻時必須考慮到方方面面的問題。最開始我說:“我不知道自己能否勝任這份工作?!钡罱K的效果好的出奇。

尤其是對于《財富》雜志的商務讀者來說,您從普衡律師事務所(Paul Hastings)的企業訴訟律師改行到Peloton的過程,讓我很感興趣。您是如何做到的呢?

我已經做了八年企業訴訟律師,而且前途光明,我以為我會成為一名職業律師。但后來我愛上了跑步。我每天都在迫不及待地等著去跑步。我想:“肯定有一種方法能把我對跑步的熱愛變現。”于是我開始了為期兩年的研究,做了大量咨詢和思考。我們總是想象著能像電影《甜心先生》(Jerry Maguire)里一樣,在某個時刻你把書扔到地板上,然后一切都發生了改變。但人生不會像電影里一樣。阿爾松說道:我以前問過自己一個最關鍵的問題是:“為什么不是我呢?”現在我依舊會這樣問。我開始誠實地評估自己的技能。我說:“我能讀會寫。我有一個新的社交媒體平臺。那么,我該如何利用它呢?”

我只是在努力思考跑步的時候如何支付租金。于是我開始每天拿出10分鐘的時間做一些事情,任何能讓我有所進展的事情,包括搜索“如何成為體育專欄作家”。我追求跑步事業的過程如同故事一般。最終,我在倫敦奧運會前兩周離開了律師事務所。我作為一名觀眾和博主參加了倫敦奧運會。那段經歷為我現在的事業奠定了基礎。

離開律師事務所后大約六個月,我在Fast Company網站讀到了一篇有關Peloton的文章。我做過一個愿景板,上面有蘋果(Apple)等公司。在讀到Peloton的時候,我意識到這家公司將運動與現代性完美結合。我給Peloton創始人兼CEO約翰·福利寫了一封電子郵件,里面寫到:“我想要與你們一起工作。”兩天后,我得到了一份工作。

據我了解,雖然您熱愛跑步和超級馬拉松運動,但事實上,您并不是這項運動中最出色的運動員。

我跑步沒有什么出色的成績。所以我才會寫了一本書名叫《閉上嘴,跑起來》(Shut Up and Run)。我想要揭開這項貌似很復雜或者讓人感覺遙不可及的運動的神秘面紗,尤其是在Pinterest和Facebook渲染下的世界里,似乎所有人都在跑步,都能五分鐘跑一英里。某個人開始跑步或者重新開始跑步的時候,才是真正讓他感受最為強烈的時候。

Peloton的運動課程有什么獨特之處?

我們沒有開發別人已經開發出來的課程。我們沒有開發深蹲課程,也沒有重新開發動感單車。我們所做的是把娛樂性和科學性相結合。這是我們的重點。我們非常努力。我們自己也要接受訓練。我們在與大家一起堅持鍛煉。在設計課程方面,我們也遵循了這樣的標準。我們結合了馬爾科姆·格拉德威爾的“1萬小時定律”。我們深知,要讓人們愿意回來堅持訓練,必須讓他們感受到足夠的樂趣。

您對Peloton的表演節目有什么評價嗎?我在想,尤其是企業觀眾能從你們的演示和生產價值方面得到什么啟發。

公司當然有表演性的內容。但這些內容是真實的。我們在騎動感單車的同時主持電視節目。節目完全是即興的,沒有人會告訴我們要怎么做。當然我們會與制作人合作,但在與大家一起鍛煉的時候,我會有一些夸張的表現。這正是我們的成功秘訣:激情加制作。

Peloton在營養教學方面有什么計劃?

目前我不能對外披露任何內容。我們知道人們對此很感興趣。教練會在社交媒體上分享他們自己的觀點,但具體計劃還無法公布。

說到社交媒體,它對于Peloton以及你個人的成功有什么重要意義?

我們的業務需要持續的對話,有時候這種對話會從社交媒體上開始。我們可能在評論和帖子或者品牌頻道中展開對話。我們的工作不止局限于動感單車。我們是世界公民。我們不可能在與世隔絕的環境里工作。

我看到了會員們在社交媒體上發表的意見。在品牌頻道中,我看到會員們相互祝賀,這讓我感到很欣慰,比如#PelotonDads[真實存在的]或者#BrooklynDogOwners[并不存在]等話題中。如果你喜歡解謎,我保證你會在Peloton的會員里找到志同道合的人。

Peloton參與到了有關社會正義的全國運動當中,并且支持“珍視黑人生命”運動。您對其他公司有什么建議?

Peloton致力于成為一家反種族主義的組織,這讓我倍感驕傲。我在本周發文表達了我對這場持久戰的觀點。我對這件事的態度與我對待健身的態度一樣。我不會建議初學者就去跑50英里。對于我而言,在社交媒體或者有時候在課堂上進行這方面的對話,就是一個積少成多的過程。我不是社會正義方面的專家。但在共同揮灑汗水的過程中,我們必須相互扶持,使“攜手致遠”(最受歡迎的Peloton教練口號)的口號變得更有意義。(財富中文網)

譯者:Biz

羅賓·阿爾松曾經是紐約市一家頂級律所的律師,后來她發現自己更喜歡跑步。問題在于如何把對運動的熱情變成一份職業。如今,她在遠程健身行業新貴Peloton公司擔任健身課程編排副總裁和首席教練。自從客戶開始居家隔離以來,該公司的收入大幅增加。

阿爾松擅長激勵藝術,又精通健身生理學。在課堂上,她充滿激情地為參加其遠程健身課程的“精力充沛的”學員們加油鼓勁。上周,她接受了一次簡短的采訪。她在采訪中談論了在意外情況下Peloton的教學模式改為由健身教練(包括阿爾松在內)在家提供課程的過程;她有條不紊地完成轉行的方法;以及社交媒體對于打造企業和個人品牌的重要性。

《財富》:我最近上過您的課。我感覺我們好像同在一個房間里一樣。你對當前這種意料之外的在家辦公的經歷有什么感受?

阿爾松:我從未想過會在紐約市自己的公寓里有一家視頻制作工作室,但現在它變成了現實。跟屏幕前的所有人一樣,我需要教課,也要上同事的課。這段時間讓我感受到了正能量和使命感。

最大的挑戰是什么?

我非常佩服制作團隊的同事。我以前并不了解這份工作的強度,從燈光到鏡頭的角度再到Wi-Fi網絡,拍攝視頻時必須考慮到方方面面的問題。最開始我說:“我不知道自己能否勝任這份工作?!钡罱K的效果好的出奇。

尤其是對于《財富》雜志的商務讀者來說,您從普衡律師事務所(Paul Hastings)的企業訴訟律師改行到Peloton的過程,讓我很感興趣。您是如何做到的呢?

我已經做了八年企業訴訟律師,而且前途光明,我以為我會成為一名職業律師。但后來我愛上了跑步。我每天都在迫不及待地等著去跑步。我想:“肯定有一種方法能把我對跑步的熱愛變現。”于是我開始了為期兩年的研究,做了大量咨詢和思考。我們總是想象著能像電影《甜心先生》(Jerry Maguire)里一樣,在某個時刻你把書扔到地板上,然后一切都發生了改變。但人生不會像電影里一樣。阿爾松說道:我以前問過自己一個最關鍵的問題是:“為什么不是我呢?”現在我依舊會這樣問。我開始誠實地評估自己的技能。我說:“我能讀會寫。我有一個新的社交媒體平臺。那么,我該如何利用它呢?”

我只是在努力思考跑步的時候如何支付租金。于是我開始每天拿出10分鐘的時間做一些事情,任何能讓我有所進展的事情,包括搜索“如何成為體育專欄作家”。我追求跑步事業的過程如同故事一般。最終,我在倫敦奧運會前兩周離開了律師事務所。我作為一名觀眾和博主參加了倫敦奧運會。那段經歷為我現在的事業奠定了基礎。

離開律師事務所后大約六個月,我在Fast Company網站讀到了一篇有關Peloton的文章。我做過一個愿景板,上面有蘋果(Apple)等公司。在讀到Peloton的時候,我意識到這家公司將運動與現代性完美結合。我給Peloton創始人兼CEO約翰·福利寫了一封電子郵件,里面寫到:“我想要與你們一起工作?!眱商旌?,我得到了一份工作。

據我了解,雖然您熱愛跑步和超級馬拉松運動,但事實上,您并不是這項運動中最出色的運動員。

我跑步沒有什么出色的成績。所以我才會寫了一本書名叫《閉上嘴,跑起來》(Shut Up and Run)。我想要揭開這項貌似很復雜或者讓人感覺遙不可及的運動的神秘面紗,尤其是在Pinterest和Facebook渲染下的世界里,似乎所有人都在跑步,都能五分鐘跑一英里。某個人開始跑步或者重新開始跑步的時候,才是真正讓他感受最為強烈的時候。

Peloton的運動課程有什么獨特之處?

我們沒有開發別人已經開發出來的課程。我們沒有開發深蹲課程,也沒有重新開發動感單車。我們所做的是把娛樂性和科學性相結合。這是我們的重點。我們非常努力。我們自己也要接受訓練。我們在與大家一起堅持鍛煉。在設計課程方面,我們也遵循了這樣的標準。我們結合了馬爾科姆·格拉德威爾的“1萬小時定律”。我們深知,要讓人們愿意回來堅持訓練,必須讓他們感受到足夠的樂趣。

您對Peloton的表演節目有什么評價嗎?我在想,尤其是企業觀眾能從你們的演示和生產價值方面得到什么啟發。

公司當然有表演性的內容。但這些內容是真實的。我們在騎動感單車的同時主持電視節目。節目完全是即興的,沒有人會告訴我們要怎么做。當然我們會與制作人合作,但在與大家一起鍛煉的時候,我會有一些夸張的表現。這正是我們的成功秘訣:激情加制作。

Peloton在營養教學方面有什么計劃?

目前我不能對外披露任何內容。我們知道人們對此很感興趣。教練會在社交媒體上分享他們自己的觀點,但具體計劃還無法公布。

說到社交媒體,它對于Peloton以及你個人的成功有什么重要意義?

我們的業務需要持續的對話,有時候這種對話會從社交媒體上開始。我們可能在評論和帖子或者品牌頻道中展開對話。我們的工作不止局限于動感單車。我們是世界公民。我們不可能在與世隔絕的環境里工作。

我看到了會員們在社交媒體上發表的意見。在品牌頻道中,我看到會員們相互祝賀,這讓我感到很欣慰,比如#PelotonDads[真實存在的]或者#BrooklynDogOwners[并不存在]等話題中。如果你喜歡解謎,我保證你會在Peloton的會員里找到志同道合的人。

Peloton參與到了有關社會正義的全國運動當中,并且支持“珍視黑人生命”運動。您對其他公司有什么建議?

Peloton致力于成為一家反種族主義的組織,這讓我倍感驕傲。我在本周發文表達了我對這場持久戰的觀點。我對這件事的態度與我對待健身的態度一樣。我不會建議初學者就去跑50英里。對于我而言,在社交媒體或者有時候在課堂上進行這方面的對話,就是一個積少成多的過程。我不是社會正義方面的專家。但在共同揮灑汗水的過程中,我們必須相互扶持,使“攜手致遠”(最受歡迎的Peloton教練口號)的口號變得更有意義。(財富中文網)

譯者:Biz

Robin Arzón was a lawyer with a top-notch New York City law firm when she realized she’d rather be running. The challenge was turning her passion for fitness into a career. Today, she is the vice president of fitness programming and head instructor for Peloton, the remote-training upstart whose fortunes have surged while its customers shelter in place.

Equally committed to the motivational art as the physiological science of fitness, Arzón affectionately cheers on the “hustlers” in her classes who make up her remotely sweating “family.” In a sprint of an interview last week, she talks about Peloton’s unplanned pivot to leading classes from the homes of its instructors, including Arzón; her methodical approach to transitioning her career; and importance of social media in building a corporate and personal brand.

Fortune: I’ve taken your classes recently, and I feel like you’ve been in my home, and I’ve also been in yours. What has this unexpected working-from-home experience been like for you?

Arzón: I never imagined I would have a production studio in my New York City apartment, but here we are. I have needed to teach the classes and take the classes with my teammates just as much as everyone on the other side of the screen. It has been a source of positivity and purpose for me.

What has been the biggest challenge?

I have so much admiration for the folks on our production team. I never understood how much work it was, from the lighting to the camera angles to the Wi-Fi. At first I said: “I’m not sure I was cut out for this.” But they have been amazing.

Especially for Fortune’s business audience, I’m intrigued by your transition from corporate litigator at Paul Hastings to your position at Peloton. How did you pull that off?

I was a rising eighth-year litigator, and I thought I was going to be a career attorney. But then I fell in love with running. I was counting down the hours in my day until I could go for my run. I thought, “There has to be a way to monetize this passion.” So I began a two-year process of figuring it out, doing informational interviews and thinking about it. We tend to think of the Jerry Maguire moment where you throw the books on the floor and everything changes. But our journeys don’t work like that. The most pivotal question I asked myself, and still ask myself, was, “Why not me?” I started to do an honest assessment of my skill set. I said: “I know how to read, I know how to write. I have a nascent social media platform. Okay, what do I do with this?”

I was just trying to figure out how to pay my rent while running. I set a recurring calendar appointment for 10 minutes a day where I did something, anything, to move the needle, including just googling “how to be a sportswriter.” I was really living the story in my runs. Eventually, I ended up leaving my law firm two weeks before the London Olympic Games. I went to the London Games as a spectator and blogger. That’s how I started laying the foundation for what I’m doing now.

About six months after I left my firm, I read an article in Fast Company about Peloton. I had done a vision board that included companies like Apple. When I read about Peloton, I realized this was the marriage of movement and modernity. I wrote an email to John Foley, the founder and CEO of Peloton, and said, “I need to be working with you.” I had a job two days later.

I understand that while you’re an avid runner and an ultramarathoner, in fact, you weren’t among the best in the sport.

There was nothing remarkable about my running. That’s why I wrote my book Shut Up and Run. I wanted to demystify what seems complicated or unattainable, especially in a world with Pinterest and Facebook, where it seems like everybody has it together and is running a five-minute mile. What can feel really overwhelming is when someone is starting a journey or restarting a journey.

What makes a Peloton workout unique?

We’re not re-creating the wheel. We didn’t invent the squat. We didn’t invent the bicycle. What we have done is married something that’s entertaining with something that is scientifically sound. That’s not lost on us. We work our asses off. We do the training ourselves. We’re there working right alongside you. In terms of designing the classes, we’ve also done the work. We’ve put in Malcolm Gladwell’s 10,000 hours. We also know it’s so important that people have enough fun that they come back and do it again.

Would you comment on the performance aspect of Peloton? I’m thinking in particular about what a corporate audience can learn from you about presentations and production value.

There absolutely is a performative aspect. But it’s real. We host television shows while sprinting. It’s unscripted and without anyone in our ears. We collaborate with producers, of course, but I’m emoting while sweating with people. That’s why we are the best at what we do, and that’s the secret sauce: passion plus production.

What are Peloton’s plans regarding nutrition instruction?

There’s nothing I can announce right now. We’re aware of the interest. The instructors share their own anecdotal viewpoint on social media, but there’s nothing to announce.

Speaking of social media, how important is it to Peloton’s success and to yours?

What we’re doing requires the conversation to continue, and sometimes start, on social media. The conversations we’re having bubble over into comments and posts and in our brand channel. It’s always been more than a bike. We’re being citizens of the world. We can’t do that in a vacuum.

I see what members are gravitating toward on social media. On our brand channel, I love seeing members celebrate each other, whether it’s #PelotonDads [which really exists] or #BrooklynDogOwners [which doesn’t]. If you like puzzles, I guarantee you’ll find people on Peloton who like puzzles.

Peloton has jumped into the national conversation on social justice and in support of Black Lives Matter. What’s your advice for other companies?

I am incredibly proud that Peloton is committed to becoming an anti-racist organization. I posted this week about the long game. I look at this like I look at training. I wouldn’t recommend that a first-time runner go out and run 50 miles. For me, having this conversation on social media and, at times, in my classes will be a matter of little by little amounting to a lot. I’m not a social justice expert. But in the ways we’re lifting each other up by sweat, we need to lift each other to the point where “together we go far” [a favorite Peloton instructor exhortation] has a lot of meaning now.

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