女性康體教練：線上會員平臺成了疫情期唯一的收入來源
Emma Hinchliffe
2020-04-26
瑪麗莎·拉維雷特于2018年自立門戶，為健康和康體行業的女教練提供指導。當時經濟正處于上揚期，所以對于自己的業務，她充滿了信心。
然而，時過境遷。拉維雷特發現，經濟下行時期對于個體戶來說又是另外一種境況。她說：“我必然要想很多事情，如今，在這場健康危機中一切都變了。在經濟正常時，我對于財務的不確定性并不感到擔心，而如今，我真的希望能夠擁有可預測的經常性收入。”
近期，《財富》雜志采訪了拉維雷特，詢問了有關新冠病毒對其未來規劃的影響，以及她的工作和前景因疫情發生了哪些變化。
為簡明起見，以下對話內容有所刪改。
瑪麗莎·拉維雷特是Attune + Align的創始人，該公司為女性提供專業教練指導服務。圖片來源：EMILIE BERS
《財富》：作為女性康體教練，你的工作內容都有哪些？
拉維雷特：2018年7月，我辭去了作為中學西班牙教師的全職工作。在私立學校教書是一份不錯的差事，能拿到各種福利和養老金計劃401(k)，但我放棄了這份工作，選擇了獨自打拼。我的主要收入來源于餐飲服務和個人烹飪工作，如今，我靠的是教練業務Attune + Align，與健身與康體行業的專業人士一道，提供一對一的瑜伽、冥想以及教練指導綜合服務。在這個行業，很多人并沒有把大量的精力放在線上。但我創建了網站，包括瑜伽練習視頻和YouTube頻道，并提供社交媒體和新聞資訊策略。我還在自家的在線瑜伽會員平臺上教授瑜伽。
自新冠疫情發生之后，你的工作和收入發生了什么變化？
當我無法再教授瑜伽課時，我意識到線上會員平臺成了我唯一的收入來源，而且如今我也只能將精力和資源投入到這一塊，但收入最高的是一對一教練培訓業務。通常，我一次會指導1至2名客戶，但如今變成了4名。費用為3小時995美元，或者2300美元的4小時培訓套餐。
健身與康體專業人士在將其服務轉至線上時倍感壓力。他們在過去曾有過類似打算，但當時并沒有這種緊迫感。如今，他們需要第三方支付平臺和在線店面。他們都說：“早知道6個月前就應該做的，這樣的話我的網站也就能為應對疫情做好準備了。”
最近幾周簽約的教練客戶都會和你談論什么內容？這些康體專業人士是否對其業務感到擔憂？
過去兩周我所共事的每一個人都松了一口氣。即便未來依然存在眾多難以預料的挑戰，但他們感覺自己終于不再將線上業務當作一個可有可無的項目來看待，而是意識到這是他們目前唯一的出路，而且在眼下可能沒有其他的替代方案。
聽起來，你教的這些教練客戶都已經適應了疫情的新現實。然而，隨著這場危機的延續，你是否認為這些客戶會繼續光顧你的生意？
隨著財務狀況變得越發緊張，人們是否會繼續訂我的課？我不知道，這反映了我們當前所有人面臨的現實。
我自身指導業務的小幅增長彌補了正常工作室課堂收入的損失，然而，我們所處的這個局勢每天都在發生變化。我很難保證那些女性瑜伽教練、康體專業人士或保健師在幾周之后仍會預訂我的課程。一切都是未知數。
如今，作為老板的你有什么感受？不確定時期的創業與經濟上行時期的個體業務有什么區別？
我一直問自己：“在2018年我計劃創建全新業務的時候，如果我當時就知道18個月后我們的生活將發生徹底變化，我是否依然會越過自己安全職業階梯上的那道安全梯級，并從事全新的職業？”
我現在會說，我認為自己依然會做出同樣的決定。當時我深知，干一番新事業的時候到了。（財富中文網）
譯者：馮豐
審校：夏林
瑪麗莎·拉維雷特于2018年自立門戶，為健康和康體行業的女教練提供指導。當時經濟正處于上揚期，所以對于自己的業務，她充滿了信心。
然而，時過境遷。拉維雷特發現，經濟下行時期對于個體戶來說又是另外一種境況。她說：“我必然要想很多事情，如今，在這場健康危機中一切都變了。在經濟正常時，我對于財務的不確定性并不感到擔心，而如今，我真的希望能夠擁有可預測的經常性收入。”
近期，《財富》雜志采訪了拉維雷特，詢問了有關新冠病毒對其未來規劃的影響，以及她的工作和前景因疫情發生了哪些變化。
為簡明起見，以下對話內容有所刪改。
《財富》：作為女性康體教練，你的工作內容都有哪些？
拉維雷特：2018年7月，我辭去了作為中學西班牙教師的全職工作。在私立學校教書是一份不錯的差事，能拿到各種福利和養老金計劃401(k)，但我放棄了這份工作，選擇了獨自打拼。我的主要收入來源于餐飲服務和個人烹飪工作，如今，我靠的是教練業務Attune + Align，與健身與康體行業的專業人士一道，提供一對一的瑜伽、冥想以及教練指導綜合服務。在這個行業，很多人并沒有把大量的精力放在線上。但我創建了網站，包括瑜伽練習視頻和YouTube頻道，并提供社交媒體和新聞資訊策略。我還在自家的在線瑜伽會員平臺上教授瑜伽。
自新冠疫情發生之后，你的工作和收入發生了什么變化？
當我無法再教授瑜伽課時，我意識到線上會員平臺成了我唯一的收入來源，而且如今我也只能將精力和資源投入到這一塊，但收入最高的是一對一教練培訓業務。通常，我一次會指導1至2名客戶，但如今變成了4名。費用為3小時995美元，或者2300美元的4小時培訓套餐。
健身與康體專業人士在將其服務轉至線上時倍感壓力。他們在過去曾有過類似打算，但當時并沒有這種緊迫感。如今，他們需要第三方支付平臺和在線店面。他們都說：“早知道6個月前就應該做的，這樣的話我的網站也就能為應對疫情做好準備了。”
最近幾周簽約的教練客戶都會和你談論什么內容？這些康體專業人士是否對其業務感到擔憂？
過去兩周我所共事的每一個人都松了一口氣。即便未來依然存在眾多難以預料的挑戰，但他們感覺自己終于不再將線上業務當作一個可有可無的項目來看待，而是意識到這是他們目前唯一的出路，而且在眼下可能沒有其他的替代方案。
聽起來，你教的這些教練客戶都已經適應了疫情的新現實。然而，隨著這場危機的延續，你是否認為這些客戶會繼續光顧你的生意？
隨著財務狀況變得越發緊張，人們是否會繼續訂我的課？我不知道，這反映了我們當前所有人面臨的現實。
我自身指導業務的小幅增長彌補了正常工作室課堂收入的損失，然而，我們所處的這個局勢每天都在發生變化。我很難保證那些女性瑜伽教練、康體專業人士或保健師在幾周之后仍會預訂我的課程。一切都是未知數。
如今，作為老板的你有什么感受？不確定時期的創業與經濟上行時期的個體業務有什么區別？
我一直問自己：“在2018年我計劃創建全新業務的時候，如果我當時就知道18個月后我們的生活將發生徹底變化，我是否依然會越過自己安全職業階梯上的那道安全梯級，并從事全新的職業？”
我現在會說，我認為自己依然會做出同樣的決定。當時我深知，干一番新事業的時候到了。（財富中文網）
譯者：馮豐
審校：夏林
Marisa LaValette struck out on her own as an entrepreneur in 2018. With the economy in a strong position, she was confident about her decision to launch a coaching business for women in the health and wellness industries.
Things are different now. LaValette is finding that an economic downturn is a different experience while self-employed. “There are certainly a lot of thoughts going through my mind, now that I find myself a brand-new small-business owner in the midst of our health crisis,” she says. “I felt comfortable with financial uncertainty when the economy was healthy, but now I’m really wishing I had a predictable paycheck on a recurring schedule.”
Fortune spoke with LaValette for a new series, The Coronavirus Economy, to ask about how COVID-19 has affected her plans for the future, and how her job—and outlook—have changed so far because of the crisis.
The following Q&A has been condensed and lightly edited for clarity.
Fortune: What do you do in your work as a women’s wellness coach?
LaValette: In July 2018, I quit my full-time job as a middle school Spanish teacher. It was a great teaching gig at an independent school with benefits and a 401(k), but I chose to give that up and go out on my own. My main income became catering and personal chef work, and now it’s my coaching business, Attune + Align, where I do one-to-one yoga and meditation and mentorship packages with professionals in the fitness and wellness industry. I build websites, including yoga practice videos and YouTube channels, and provide social media and newsletter strategy in a profession where many people don’t have big online presences. I also teach yoga and run my own online yoga membership platform.
How has your work and income changed since the coronavirus crisis began?
When I could no longer teach yoga classes, I realized I would have to rely on my online membership platform as a source of income. That’s where I’m putting my energy and resources right now. But I earn the most from my one-on-one coaching clients. Usually I have one to two coaching clients at a time, but right now I have four. They pay $995 for three hours, or $2,300 for a four-hour coaching package.
Fitness and wellness professionals are feeling the pressure to get their offerings online. These are people who had been interested in the past, but the sense of urgency wasn’t there. Now they need payment platforms and online storefronts. They’re saying, “I should have done this work six months ago—then my website would be ready for this.”
What have those conversations been like with coaching clients who have signed on in recent weeks? Are these wellness professionals concerned about their businesses?
Everyone who I’ve worked with over the past two weeks, there’s been a sense of relief. Even though there are so many unforeseeable challenges ahead, they feel like they are finally ripping off the Band-Aid on this thing that’s been a back-burner project for them. They’re realizing that this is their only way right now, and maybe there is no other alternative at this time.
It sounds like coaching clients are approaching you as they adapt to the new reality of the pandemic. But as this crisis continues, do you expect the flow of clients to continue?
As finances become tighter and tighter, do I think people will continue booking with me? I don’t know. That’s a reflection of the state we’re all in right now.
The uptick in my coaching work—it has replaced lost income from my regular studio classes—but we are in a situation that changes every day. There’s no guarantee that women who are yoga teachers, wellness professionals, or health coaches are still going to book with me a few weeks from now. It’s up in the air.
How are you feeling now about having struck out on your own? How does entrepreneurship in uncertain times compare with self-employment during an economic upswing?
I’m asking myself: “If I had known in 2018 when I planned to launch a brand-new business that our lives would be altered forever 18 months from now, would I still have passed on the next secure rung in my secure career ladder to undertake something new?”
I can say now, I think I still would have made the same decision. I knew it was time for me to try something else.
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