體檢異常率99%,這屆打工人的身體有多差?
2021-01-06 12:30
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現(xiàn)代人打開體檢報(bào)告單的心情就像是開獎(jiǎng),字越少越開心。但可惜的是,事與愿違。上海外服聯(lián)合《大眾醫(yī)學(xué)》發(fā)布的《2019上海白領(lǐng)健康指數(shù)報(bào)告》顯示,2018年上海白領(lǐng)體檢異常比率高達(dá)98.75%。換句話說,100位公司人當(dāng)中只有不到2個(gè)是完全健康的。 | 相關(guān)閱讀(36氪)
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只從數(shù)據(jù)看,幾乎所有參加體檢的打工者都異常,但是數(shù)據(jù)有它的迷惑性,不可輕信。例如,有多少打工者能做商業(yè)體檢呢?還是坐辦公室的居多 還有,數(shù)據(jù)是從體檢機(jī)構(gòu)調(diào)用的,客觀嗎?還有,從人均壽命看國人壽命在增加。體質(zhì)差了,壽命又在增加,總歸有一些深沉的原因起作用。
不爭的是,當(dāng)下打工者的工作壓力普遍增加,越是好企業(yè),壓力越大。賺錢不易,大家都要學(xué)會(huì)對(duì)自己好一些。
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上下求索
對(duì)于打工人來說,白天有一大堆繁重的工作需要處理;晚上要么胡吃海喝一下解解壓,要么忙到根本沒工夫吃飯;此外,還有工作壓力、生活壓力、家庭壓力,壓得人喘不上氣。過度勞累,確實(shí)正在透支打工人的身體。
但打工人,尤其是很多年輕人的養(yǎng)生方式,更多停留在“愛自己”的觀念里,還沒有落到實(shí)地。樹立一個(gè)養(yǎng)生目標(biāo),會(huì)帶來希望感和意義感,有目標(biāo)的人在生活中會(huì)更積極、更有方向感和掌控感。而這種方向感和掌控感,跟健康密切相關(guān)。