當今社會弱勢群體的精神意志受到影響乃至直接控制不可謂少見，用“煤氣燈操縱”來比喻這樣一個潛移默化而又影響深刻的過程，受害者在不知不覺的狀態下越陷越深，實在是非常形象的形容。施害人可以是普通人，也可能是位高權重者，作為強勢一方施加控制的條件變得更加充分便利，而在快節奏的職場文化中，我們往往忽略了弱勢一方的精神安全。這方面的教育在學生時代就應該進行，如今相關心理學理論已經被翻譯為了中文著作并出版，相信會對大家采取措施防范精神控制有所裨益。

我們每一個人都是受害者也是加害人

當今社會很多價值觀都在資本的力量下塑造，如鉆石，機械手表等，這些日常生活用品被賦予了愛情，情懷等等，使得價值虛高，當今的矛盾仍然是日益豐富的物質生活與精神追求的矛盾，想要避免精神控制，仍然需要自覺塑造強有力的三觀與自信，通俗得講，你會被控制精神仍然是你太在意別人說了什么！