90后“朋克養(yǎng)生”有多野
2020-08-30 17:00
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一手補品一手鍋，隨時隨地、花式混搭、四季養(yǎng)生、吃出顏值，正成為年輕人的養(yǎng)生大法。CBNData發(fā)布的一份《年輕人養(yǎng)生消費趨勢報告》顯示，目前九成以上90后已有養(yǎng)生意識，超半數(shù)90后已經(jīng)走在養(yǎng)生路上。
隨著發(fā)際線上升、頸椎日漸僵硬，養(yǎng)生這個詞，正從中老年人的專利走進了年輕人的日常。今天，我們一起聽聽90后養(yǎng)生路上那些事兒。
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上東樓
創(chuàng)造機會，而不是等待機會
非常認同最后一位受訪者所說的，“養(yǎng)生就是小習慣，不在于什么形式或什么裝備”。人的身體有它自己的運行規(guī)律，按時吃飯睡覺就是對身體規(guī)律最大的尊重，身體自然也會給你正向回報，也就根本無需刻意去養(yǎng)生了。
道理都懂，實踐起來卻很困難，熬夜和養(yǎng)生是感性與理性之間的拉扯，此言不虛。一言以蔽之，因為懶散是人的天性，所以自律才會那么珍貴。
無論如何，越來越多的人有養(yǎng)生意識終究是一件好事，只是在這股潮流中也要保持一份清醒，不要被隨意收了智商稅。
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Mr. Y
小島駐京聯(lián)絡員
保持良好心態(tài)是最好的養(yǎng)生，追逐養(yǎng)生方法所帶來的“焦慮”更有害！
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