有“劉畊宏女孩”受傷?醫(yī)生提醒
2022-04-24 12:00
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近日,#劉畊宏直播#、#劉畊宏回應(yīng)穿羽絨服跳操#、#劉畊宏健身#、#劉畊宏自編本草綱目版毽子操#等話題,接連數(shù)日沖上熱搜。據(jù)都市快報消息,最近瘋狂健身的杭州女孩汪汪成了第一波“受傷者”。醫(yī)生提醒:①在家健身要有一個相對開闊、安全的環(huán)境;②健身器械應(yīng)當(dāng)配備保護(hù)措施;③健身前要了解自身身體狀況;④訓(xùn)練負(fù)荷要適當(dāng);⑤“健身小白”建議接受專業(yè)教練指導(dǎo)。值得注意的是,劉畊宏在直播時也會盡可能把動作講清楚,也會強(qiáng)調(diào)注意事項,讓網(wǎng)友量力而行。 | 相關(guān)閱讀(中國青年報)
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引領(lǐng)Manuel
Ark Hills
對顏值的焦慮促進(jìn)了整形醫(yī)美,對戀愛關(guān)系焦慮促進(jìn)了情感心理輔導(dǎo),對內(nèi)卷化的焦慮促進(jìn)了各種教培行業(yè)大躍進(jìn),對身材的焦慮促進(jìn)了線上和線下衍生的健身行業(yè)的發(fā)展,對實現(xiàn)財務(wù)自由的焦慮促進(jìn)了吳曉波、羅永浩、羅振宇為首的網(wǎng)紅式流量大戶賣知識包裝、知識付費、各種喂養(yǎng)毒雞湯式的粉絲經(jīng)濟(jì),當(dāng)資本和商業(yè)無縫銜接下所催化和衍生出大量的市場需求,無論對目標(biāo)市場群體販賣什么,本質(zhì)都是在販賣焦慮,只要你有各種焦慮,或早或晚都會是刀俎下的魚肉…
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吳思佳
基金副經(jīng)理、家有小萌娃、美劇愛好者
現(xiàn)如今劉畊宏健身操越來越火,跟練的粉絲們越來越多,群體基數(shù)一大,就會出現(xiàn)各種各樣的事情。不用說是一個健身操,基本上所有的運動項目都有受傷的可能,這就需要我們在練之前做好熱身、并且遵循說明去運動。
就這一點來講,首先劉畊宏的這個操強(qiáng)度并不高,他在直播的過程中都有講解注意事項,拉長間歇時間,已經(jīng)是安全性比較高的一種健身活動了,要想運動起來,就要做好準(zhǔn)備,要是自己完全沒有準(zhǔn)備,還想要百分之百的安全性,那干脆還是躺著最安全了。