????作者：Jessica Shambora

????達娜?佩里諾(Dana Perino) 年僅37歲，已當上“白宮新聞秘書”這一要職。

????但當她25歲時，在國會大廈工作了兩年半之后，她對自己說：“我想我應該有更好的職業發展。”

????好像她身邊的男性都晉升到了更高的職位。她不太確定自己該走哪條路才能有所發展。

????早年經歷的這種職業困惑使得佩里諾對現在境遇類似的年輕女性尤其敏感。毫無意外地，不甘平凡的年輕女性也向她征求意見。這些女性問她應該怎么做：讀研究生？要求晉升？該留在華盛頓還是參與地方性的選舉呢？

????佩里諾現在是公關巨頭博雅公司(Burson-Marsteller) 的首席顧問，之前她一直都在忙于回應種種問題，直到她想出一個稱為“一分鐘指導”的解決之道。這是用于職業指導的閃電約會。上周四，在Bracewell & Giuliani 公司位于華盛頓的辦公室里，佩里諾在紐約市前國會女議員莫蘇珊（Susan Molinari）的幫助下舉辦了首次“一分鐘指導”活動。莫蘇珊目前任Bracewell & Giuliani律師事務所高級顧問。

????佩里諾有很多建議可以提供，有些就是在白宮樓道里積累的經驗。比如當她的前任，已故白宮新聞秘書托尼?斯諾(Tony Snow)讓她第二天向記者們介紹情況時，她不得不考慮——替代這位她稱之為“給講臺帶來榮耀的偉人之一”，需要面臨怎樣的挑戰。

????斯諾告訴她：“你比自己想象的更能勝任這項工作。”佩里諾也同樣轉告其他自我懷疑的女性：“這在生活的方方面面都適用，不僅是工作上。你比自己想象的要出色，你是一個更好的朋友、姐妹、妻子、母親、女兒。”

????佩里諾在布什去年一月卸任之前一直作他的發言人，時長近兩年。她對年輕女性說，一度，前國務卿康多莉扎?賴斯(Condoleezza Rice)從橢圓辦公室（美國白宮總統辦公室）走向羅斯福室的時候，她都會抓緊時間迅速問幾個問題。“一些最有效的會面將會是在走廊里進行的，”她說。

????佩里諾也有一些實用的小建議：

????自我完善：“關掉電視，去看書。看一個小時真人秀很有趣；但是四個小時就是有害的。豐富你的大腦。看書能讓你寫出更好的文章。現在很多大學畢業生寫作都不好，這實在令人高興不起來。”

????保持健康，對抗壓力：“找一項健身運動，開始把它融入你的日常生活。”每天在去白宮之前，佩里諾都會在橢圓機上運動一小時，邊運動邊看報紙。

????勇于冒險：“不要害怕變化。”佩里諾分享了自己的故事，她在英格蘭和圣迭戈(美國加州港市)都呆過，之后回老家華盛頓才找到一份她把送往白宮的工作。她告訴年輕女性如果她們想競選國會議員的話，最好回到家鄉。“你不可能直接進白宮。”