當幸福PK成功
????第三步:愿意付出
????追求更幸福的旅程可能并不完全安全。有可能你所定義的“更期待的自己”與他人并不一致,甚至會受到你親密的人的反對。也有可能是在你不熟悉的領域,或是扮演一個你不擅長的角色。如果要求你離開你最舒適的生活方式,甚至離開你最自信的角色;你愿意嗎?在更幸福的加速旅途中,這是一個簡單也很殘酷的測試,成為你更期待的自己到底有多重要呢?當然,你可以有絕對的權利選擇放棄,重新調整你對幸福的定義;也可以利用此機會來鍛煉與學習提高更幸福的潛力。
????第四步:更靠近
????我們的調研發現,知道并實踐“更靠近”方法是增加快樂潛力最關鍵的一步!
????以下是來自安納貝·金森(Anabel L. Jensen, Ph. D.),6秒鐘情商全球總裁關于如何讓自己更幸福的6條建議。供大家參考!
????1.對自己負責
????我只能改變自己。然而當我開始改變自己,世界也會隨之改變。
????2.擁有幾個好朋友
????我覺得我的生活很幸運,我擁有在乎我的人和我可以依靠的人。
????3.鍛煉冒險的能力:去開拓一些你未知的事物。
????4.耐心等待:盡管這并不是完美的一天,但我可以使明天更好。完美并不急于一時。
????5.投資時間和努力向前
????Malcolm Gladwell說過:“如果你愿意投入10,000個小時的時間和努力,你就可以精通任何事情。”
????6.建立更深厚的信任
????我們必須樂于投入時間。我有我個人的處世準則,我會刻意的在我做出決定的時候,考慮并展現這些準則。時間會證明我身邊的人可以信任我,依靠我。我對我的搭檔報以堅定的信任,我知道我可以信任她,不管我們未來會遇到的種種分歧,我相信,我們都可以溝通,并共同度過難關。
????我認為沒有信任,就不會幸福。
????如果我不信任自己,我就不能讓自己幸福。
????如果我不信任我的朋友,我們就不會有幸福的關系。
????如果組織中不存在信任,員工幸福感也就無從談起。
????第五步:發揮創意
????如果你相信我們的兩個對于成功與幸福的A區人士的關鍵發現,那請你開始兩個改變:
????1.把所有的困難當作突破現狀的好機會
????每當你遇到困難或不如意,都把它當作是幫助你提升幸福潛力的一個邀請。最好的創意,往往是被壓力和腎上腺素逼出來的。每一個人都具備這個本能!
????2.嘗試不同的方法和資源
????在做同樣的工作時,試試不同的方法或資源。為了讓自己不斷的提高成效,發揮創意是最佳捷徑!