壓力測試
工作負荷已經(jīng)取代人際問題和就業(yè)保障，成為最主要的壓力來源。

????在目前的環(huán)境下，有份工作實在太幸運了。但如果是三份呢？這正是佛羅里達經(jīng)理人聯(lián)合會（Florida Society of Association Executives）總裁朱迪·格雷（Judy Gray）和她的團隊面臨的局面。近兩年來，她多了兩項部分接手的任務(wù)：編輯公司內(nèi)刊和開發(fā)網(wǎng)上課程。格雷的員工也接手了更多的工作——一位女員工從臨時秘書轉(zhuǎn)為與社交媒體打交道并且尋找贊助。

????公司已經(jīng)兩年不長工資，期間只有一個人獲得了加薪——而且這還是格雷把自己的一小部分薪酬轉(zhuǎn)讓給她的結(jié)果，她給自己的職責增加了“一千項”。“她理應(yīng)得到更多。”格雷說。

????聽起來很耳熟？歡迎來到隱形升遷的世界，在這里你保住了飯碗，而且老板也沒變。生產(chǎn)效率很高——但失業(yè)率同樣也不低。正因為如此，美國全國各地的經(jīng)理和員工如今擔負起了被裁員的經(jīng)理和同事的職責，或者填補了本應(yīng)由新人填補但永遠空缺的職位。額外的工作通常會帶來更多棘手的問題或者更長的工作時間，但薪資卻沒有任何增長。

????求職機構(gòu)Randstad公司負責人力資源的執(zhí)行董事吉姆·林克（Jim Link）說，日益增加的職責多到了前所未有的程度。以莫拉（Maura）為例，她是得克薩斯州一家著名技術(shù)公司的互動設(shè)計師，由于她仍在那個超負荷運轉(zhuǎn)的部門工作，因此希望匿名。由于裁員，“他們不斷把各種責任壓到我的肩上。”她說，莫拉不僅在許多網(wǎng)絡(luò)項目中擔任藝術(shù)總監(jiān)，而且還擔負著3位設(shè)計師的工作。不過工作就是工作：莫拉在這里干了兩年，她把工作帶回家，而且全天都安排得滿滿當當。“我真覺得我會爆炸。”她說。

????最終，莫拉鼓起勇氣要求公司承認她正在從事的工作。她給她的經(jīng)理兩個選擇：把她提拔為藝術(shù)總監(jiān)，或者把手頭額外的工作分攤給其他幾個人。她獲得了晉升，不過直到兩個月后公司才給她加薪，大約上漲了2%。“增加的薪水與頭銜并不對等。”莫拉說。她希望在今年解決這個問題，但目前她正在為其他部門的項目協(xié)商最后的截止日期，而且還最終說服老板聘請自由職業(yè)的設(shè)計師來幫忙。

????CareerBuilder公司對2,457名招聘經(jīng)理展開問卷調(diào)查，并于2010年11月公布了調(diào)查結(jié)果，盡管許多人害怕在工作很難找的情況下觸怒老板，但近1/3的雇主說他們愿意在今年與現(xiàn)有員工商談加薪的問題。在商業(yè)服務(wù)和信息技術(shù)行業(yè)，這個比例超過了40%。

????因此，如果你希望為真正的晉升而不是隱形升遷創(chuàng)造條件，我們可以提供一個計劃：《無可取代的就業(yè)力》（Indispensable by Monday）的作者、猶他州普若佛市一家培訓(xùn)公司的CEO拉里·麥爾（Larry Myler）說，要據(jù)實記錄你是如何開源或節(jié)流的。即便你不在銷售部門，你也可以提出增加營業(yè)額的建議。關(guān)鍵在于展示“不斷為公司尋求非凡價值”而帶來的影響，麥爾說，很少有人在這方面動腦筋。

????接下來，要從戰(zhàn)略角度抓住時機。“要敏銳察覺組織自身的脈動。”高管教練兼作家唐納德·阿什（Donald Asher）說。而且，要注意那些顯示預(yù)算最終提高的跡象。阿什的著作包括《老板選誰一起喝啤酒》（Who Gets Promoted, Who Doesn't, and Why）。

????最后，向老板提交解決方案，其中包括員工配置分析。阿什說，“如果你能讓場面輕松，你就會保持較好的狀態(tài)。要表現(xiàn)出你的精力和活力，而且不要生氣，”哪怕你真的很氣憤。為了讓自己的團隊以昂揚的斗志投身工作，朱迪·格雷采用了表揚先進、開放務(wù)實和尊重下屬的工作方法，并且允許周五在家辦公，這樣他們就能隨意穿著或者在家多陪陪孩子。這種隱形升遷，至少能減輕一天的壓力。

????譯者：錢志清

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????為了你職業(yè)生涯的長遠發(fā)展，要讓額外從事的工作產(chǎn)生效果

1/確定輕重緩急

????Randstad公司的吉姆·林克建議，與老板共同明確你目前扮演什么角色，關(guān)鍵的成果是什么，以及哪些是最重要的因素。還要努力確定哪些任務(wù)可以撤銷，即使它們曾經(jīng)看上去很重要。

2/請求提供指導(dǎo)或培訓(xùn)

????為了完成新的任務(wù)，你也許需要培養(yǎng)新的管理技能。林克說，為了取得成功，首先確定你需要什么技能，然后請老板批量購入培訓(xùn)服務(wù)。這比聘請某個人要便宜，不是嗎？

3/為簡歷查遺補缺

????你也許不必去求職，但你仍然需要證明你能保住自己的工作。“如果你沒有MBA學位，但其他所有人都有，那你最好還是利用周末時間去進修。”作家兼教練唐納德·阿什說。“我會以冷靜、苛刻的視角檢查我的所有技能，然后確保完全掌握。”

4/制定時間表

????“大部分人能夠在一段時間內(nèi)做任何事。”林克說。因此，如果某人給你增添了大量額外工作，那就努力“就預(yù)期和時間表達成某種共識”。當共識到期時，該是再次開會的時候了。

5/為晉升做推銷

????阿什說，要清楚表明你希望升遷，而且要表明你認為此舉同樣有利于這個部門或組織。相反，如果你希望減輕肩膀上的擔子，那就構(gòu)思一個計劃，最終實現(xiàn)這個目標。目前，千萬不要對已經(jīng)擁有的一切心懷不滿。